No permita que la incertidumbre sobre cómo insertar NuvaRing la disuada de probar este método anticonceptivo si cree que puede ser adecuado para usted. NuvaRing es un anillo flexible y transparente que contiene las hormonas estrógeno y progestina para prevenir un embarazo no deseado. Caminar con uno dentro de ti es como si tu vagina tuviera un secreto genial para luchar contra el embarazo. NuvaRing también puede tener otros posibles beneficios, como aliviar el dolor menstrual intenso.
A pesar de todas sus ventajas, aprender a insertar NuvaRing puede resultar intimidante. No sólo estás metiendo algo extraño en tu vagina, sino que también debe permanecer allí para ofrecer protección contra el embarazo. Afortunadamente, los expertos dicen que NuvaRing suele ser más fácil de usar de lo que la gente podría pensar. Esto es lo que debe saber sobre NuvaRing y cómo hacer que permanezca en su sitio.
Antes de hablar sobre cómo insertar NuvaRing, analicemos cómo funciona.
Al igual que en las píldoras anticonceptivas combinadas, el estrógeno de NuvaRing suprime la ovulación. Esto realmente te está haciendo mucho bien; cuando no liberas ningún óvulo, los espermatozoides no pueden fertilizarlos y dejarte embarazada. La progestina en NuvaRing refuerza el moco cervical para dificultar el paso de los espermatozoides y también adelgaza el revestimiento endometrial para que un óvulo fertilizado no pueda implantarse en el útero, según el Mayo Clinic . Este revestimiento reducido también puede provocar un período menos abundante y doloroso. Puntaje.
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Según el la mejor investigación disponible , con un uso perfecto, la tasa de falla de NuvaRing es del 0,3 por ciento. Traducción: Menos de una de cada 100 personas que usan NuvaRing perfectamente quedarán embarazadas dentro del primer año de uso. Cuando se habla del uso típico, como no insertar y quitar el anillo exactamente cuando debería, la tasa de fracaso es del 9 por ciento, o nueve de cada 100 personas que usan NuvaRing quedan embarazadas dentro del primer año de uso. Estas tasas parecen reflejar las de pastillas anticonceptivas .
Sin embargo, NuvaRing tiene una enorme beneficio que las píldoras anticonceptivas combinadas no ofrecen. [NuvaRing] es ideal para alguien que es un buen candidato para una píldora anticonceptiva oral pero que no quiere la molestia de tomar algo todos los días, Mary Jane Minkin, M.D., profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en Yale Medical. Escuela, dice SelfGrowth. En cambio, se supone que debes mantener NuvaRing durante tres semanas completas seguidas. Después de eso, te quitas el anillo durante una semana (durante la cual tendrás un sangrado por deprivación que imita tu período) y luego lo reemplazas por uno nuevo.
Vale la pena señalar: es posible que pueda manipular tu periodo con NuvaRing manteniendo cada anillo puesto durante cuatro semanas en lugar de tres o sin anillo durante una semana cuando le convenga tener su período (en lugar de dejarlo sin anillo según el cronograma prescrito). Sin embargo, ambos son usos no autorizados, lo que significa que definitivamente debes discutir todo esto con tu médico antes de intentarlo por tu cuenta. Estropear la forma en que toma NuvaRing podría hacer que le resulte más fácil quedar embarazada accidentalmente, por lo que es mejor que un médico confirme su plan antes de seguir adelante.
Bien, aquí se explica cómo insertar NuvaRing y asegurarse de que esté seguro.
El proceso es bastante sencillo:
- Elija una posición de inserción que le resulte cómoda, porque tensarse no facilitará nada de esto. Esto podría ser acostarse, ponerse en cuclillas o estar de pie con una pierna levantada, según Instrucciones de NuvaRing .
- Lávate y sécate las manos .
- Abre la bolsa de aluminio que contiene tu anillo. Guarde la bolsa si desea tirar el anillo usado en ella cuando llegue el momento de retirarlo.
- Sostenga el anillo entre el pulgar y el índice y apriete los lados del anillo para que quede comprimido en el medio.
- Empuja el anillo doblado dentro de tu vagina y presiónalo suavemente hacia arriba con el dedo índice. El anillo se abrirá en la posición correcta, le dice a SelfGrowth Laura Carinci, M.D., ginecóloga de NYU Langone Health. Si no puedes sentirlo, genial. Si usted poder siéntelo, empújalo un poco más, Laura Streicher , M.D., profesora de obstetricia y ginecología clínica en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, le dice a SelfGrowth.
- Y… eso es todo. Ahora ya sabes cómo insertar NuvaRing. El Dr. Carinci recomienda configurar una alerta en su teléfono durante tres semanas desde el momento en que insertó el anillo para recordarle cuándo debe quitárselo, porque se supone que debe hacerlo. eliminarlo al mismo tiempo del día.
Si le pone nervioso intentar insertarse el anillo usted mismo, pídale ayuda a su médico cuando se lo recete. Por lo general, pueden guiarlo a través del proceso en su consultorio para asegurarse de que se sienta cómodo, dice el Dr. Minkin. También pueden sugerirle que utilice un Aplicador de inserción NuvaRing , que es como un aplicador de tampones y puede que le resulte más fácil o más familiar. Cuando hable sobre esto, pregúntele a su médico con qué frecuencia tiene sentido revisa tu NuvaRing para asegurarse de que todavía esté donde debería estar.
Cuando terminen las tres semanas, es hora de quítate el NuvaRing a la misma hora del día en que lo insertó. Esto también debería ser bastante simple:
- Lávese y séquese las manos.
- Colóquese en una posición que le resulte cómoda. Las posiciones de inserción suelen funcionar bien aquí, según Instrucciones de NuvaRing .
- Introduce tu dedo índice en tu vagina y engánchalo a través del anillo.
- Tire suavemente hacia abajo y hacia adelante para quitar el anillo.
- Colóquelo en la bolsa de aluminio que guardó (o simplemente tírelo a la basura) y sáquelo para mantener el anillo usado fuera del alcance de los niños y las mascotas si es necesario.
Si su NuvaRing se cae, sus próximos pasos dependen de cuánto tiempo su vagina ha estado funcionando libremente.
Es posible que el anillo se desaloje y se caiga si no lo ha empujado lo suficiente, o que se salga cuando hace caca, tiene relaciones sexuales o sacar un tampón . (Esto no significa que siempre sucederá en esos casos, solo que puede suceder).
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Si esto le sucede a usted y el anillo ha estado fuera de su cuerpo por menos de tres horas, Información de prescripción de NuvaRing recomienda lavar el anillo con agua fría o tibia (no caliente) y volver a insertarlo. Mientras esté dentro de ese período de tres horas, seguirá teniendo el mismo nivel de protección contra el embarazo. (Esto también significa que puede quitarse NuvaRing durante períodos cortos cuando tenga relaciones sexuales, si lo desea, pero no es necesario. Sin embargo, si lo deja puesto durante las relaciones sexuales, es posible que desee verificar que esté colocado antes y después. según el Mayo Clinic .)
Si tu anillo ha estado fuera por más de tres horas y estás en la primera o segunda semana, Información de prescripción de NuvaRing recomienda lavar el anillo, volver a ponérselo y utilizar un método anticonceptivo de respaldo durante siete días.
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Si estás en la tercera semana y se cae durante más de tres horas, debes desecharlo y colocar uno nuevo de inmediato para comenzar el siguiente lapso de tres semanas (puedes experimentar algunos problemas). sangrado intermenstrual ), o espere siete días (aquí hay más posibilidades de sangrado intermenstrual) y luego coloque un anillo nuevo.
Finalmente, si buscas tu NuvaRing y te das cuenta de que ya no está y no tienes idea de cuánto tiempo ha pasado, colócate uno nuevo inmediatamente. Utilice un método anticonceptivo de respaldo durante siete días solo para estar seguro. Información de prescripción de NuvaRing También recomienda hacerse una prueba de embarazo si cree que pudo haber tenido relaciones sexuales sin protección accidentalmente en ese tiempo.
En general, los expertos enfatizan que la inserción de NuvaRing debería ser bastante fácil una vez que lo domines. Pero, por supuesto, si tiene problemas para descubrir cómo insertar NuvaRing o simplemente no está seguro de hacerlo correctamente, no dude en llamar a su médico. Vale la pena asegurarse de estar lo más protegida posible contra embarazos no deseados.
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