Cuando estás en medio de un ataque de migraña, el dolor puede ser tan intenso que te encuentras buscando frenéticamente en línea respuestas a preguntas como: ¿Cuánto duran las migrañas? Porque necesitas que el dolor termine. ahora .
Lamentablemente, no existe una respuesta definitiva a esta pregunta. Cada migraña es diferente: algunas pueden durar unas horas, mientras que otras pueden prolongarse durante días. Pero con el plan de tratamiento adecuado, potencialmente puede acortar la duración y la gravedad del ataque de migraña.
Ya sea que haya luchado contra la migraña durante años o sea nuevo en esta afección, comprender qué es la migraña, sus etapas y sus opciones de tratamiento puede ser de gran ayuda para encontrar el alivio que se merece. Aquí encontrará toda la información crucial que necesita saber, incluido cuánto suele durar una migraña.
¿Qué es la migraña? | ¿Cuánto duran las migrañas? | ¿La migraña desaparecerá por sí sola? | ¿Cuál es la forma más rápida de deshacerse de una migraña? | ¿Cuánto tiempo es demasiado para una migraña? | Cuándo acudir a urgencias por migraña
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¿Qué es exactamente la migraña?
la palabra migraña no se refiere simplemente a un dolor de cabeza: la migraña es una enfermedad neurológica relativamente común que puede causar un dolor de cabeza intenso, punzante o pulsátil, generalmente en un lado de la cabeza, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. . La migraña también puede presentarse con otros síntomas desagradables como náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz y al sonido, entre tantos otros.
Algunas personas con migraña también pueden tener lo que se conoce como aura antes de que comience el dolor de cabeza o cuando realmente está sucediendo. Un aura puede alterar la visión y provocar síntomas como destellos de luz o puntos ciegos, o sensaciones físicas como hormigueo en un lado de la cara o en un brazo o pierna, según el Mayo Clinic .
Si bien muchos ataques de migraña causan un dolor intenso, algunos pueden causar solo síntomas como cambios visuales o mareos intensos. Ya sea que sus ataques vengan acompañados de dolor o no, los desencadenantes comunes incluyen el estrés, ciertos alimentos, las fluctuaciones hormonales y los cambios climáticos.
¿Cuánto duran las migrañas?
Depende de cuántas de las cuatro etapas de la migraña experimente. El ataque en sí (la parte que es muy dolorosa) puede durar desde varias horas hasta tres días, según el Fundación Americana de Migraña . Si experimenta todas las etapas de la migraña, puede durar desde un día hasta una semana, aunque una migraña de siete días no es muy común y debería llevarlo a consultar a su médico.
Cada posible fase de migraña tiende a durar un cierto período de tiempo y es posible que no pueda afrontarlas todas. Aquí hay un resumen rápido de cada uno:
- Medicina Obstétrica , Conceptos actuales sobre migraña y su relevancia para el embarazo.
- Menopausia , Evaluación y tratamiento de la migraña en mujeres de mediana edad.
- Cefalalgia , Desafíos no reconocidos del tratamiento del estado migrañoso: un estudio observacional
- 'Los meses más cálidos alimentan mis migrañas: así es como las sobrellevo'
- El sinuoso camino hacia el tratamiento de la migraña
- Qué hacer si su médico no se toma en serio el dolor de la migraña
Es importante tener en cuenta que es posible que no enfrentes todas las etapas cada vez que tienes una migraña, e incluso si lo haces, es posible que comiences a ver alguna variación en su duración a medida que experimentas con tratamientos para reducir el dolor y otros síntomas. Por lo general, muchos de ellos se resuelven en 24 horas, Amit Sachdev, MD , director médico en el departamento de neurología de la Universidad Estatal de Michigan , le dice a SelfGrowth.
¿La migraña desaparecerá por sí sola?
Si tienes migraña y no sabes cómo tratarla o no tienes acceso a medicamentos en este momento, ten la seguridad de que un ataque de migraña no dura para siempre, incluso si no haces nada. Muchas migrañas se resuelven solas o con medidas simples como dormir, dice el Dr. Sachdev.
Pero dado lo doloroso que puede ser experimentar una migraña, tiene sentido que quieras hacer todo lo posible para deshacerte de ella lo antes posible. Hay muchas medidas que se pueden tomar para que la migraña sea soportable o muy leve, dice el Dr. Mikhael. Algunos son tan simples como entrar en una habitación oscura y tratar de dormir, mientras que otros requieren medicamentos específicos para la migraña para controlar la migraña, dice.
Sin embargo, el panorama general: los ataques de migraña tienden a ser algo recurrente. Lo que significa que si usted ha tenido uno, es más probable que vuelva a tenerlo en el futuro, dice el Dr. Mikhael.
Algunas personas que experimentan fuertes cambios hormonales han visto cómo sus ataques de migraña cesan después de quedar embarazadas.1o después de la menopausia.2Fluctúa de persona a persona, pero las migrañas también tienden a mejorar a medida que envejecemos, dice el Dr. Mikhael.
¿Cuál es la forma más rápida de deshacerse de una migraña?
Acostarse en una habitación oscura con una bolsa de hielo o una almohadilla térmica en la cabeza (según sus preferencias personales) es un buen lugar para comenzar, pero probablemente necesitará lo que se conoce como un tratamiento agudo o abortivo para deshacerse del dolor. completamente, según el Mayo Clinic . Estos incluyen analgésicos de venta libre como ibuprofeno, aspirina y naproxeno; medicamentos recetados como los triptanos, que hacen que los vasos sanguíneos se contraigan y bloqueen las vías del dolor en el cerebro; y antagonistas de CGRP, que bloquean los receptores del péptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP), una proteína en el cerebro que puede causar migraña.
Si tiene migrañas intensas o dolores de cabeza frecuentes y los analgésicos no parecen ayudarle, existen medicamentos preventivos disponibles, como los betabloqueantes, que actúan reduciendo la presión arterial, y los antidepresivos tricíclicos, que afectan los niveles de serotonina y otros niveles cerebrales. químicos relacionados con la migraña, según el NINDS. Los antagonistas de CGRP también se pueden tomar como preventivo (vienen en forma de inyectable mensual o trimestral), y las inyecciones de Botox administradas una vez cada tres meses pueden prevenir la migraña crónica (lo que significa que usted tiene 15 o más días de dolor de cabeza por mes) al interferir con la transmisión del dolor entre su cerebro y sus nervios, según la Clínica Mayo.
Otra clave para prevenir la migraña es conocer los desencadenantes de la migraña, dice el Dr. Mikhael, ya que la exposición continua y repetida a estos factores que inducen la migraña puede provocar más ataques. Si tiene problemas para determinar qué desencadena sus ataques de migraña, puede ser útil llevar un diario durante algunas semanas (o el tiempo que sea necesario para tener algunos episodios) para ver si usted y su médico pueden trazar un patrón. .
Finalmente, si está tomando algún tipo de medicamento para la migraña y su dolor aún no es tolerable o su tratamiento no ayuda lo suficiente, sea franco con su médico en lugar de tratar de solucionarlo usted mismo. Es posible que puedan indicarle un tratamiento diferente o identificar ciertos cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a calmar las migrañas, como reducir el consumo de cafeína o seguir un horario de sueño más constante.
¿Cuánto tiempo es demasiado para una migraña?
La duración de cualquier migraña es terrible, pero si la parte del ataque (que, nuevamente, suele ser la peor parte) dura más de 72 horas, debe buscar atención médica. Kiran Rajneesh, MD , profesor clínico asistente de neurología en El Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio , le dice a SelfGrowth. Si usted es una persona que tiene antecedentes de migrañas, eso significaría hablar con su médico de atención primaria o con un neurólogo, dice.
Sin embargo, hay algunas advertencias: si es nuevo en el mundo de la migraña, el Dr. Rajneesh dice que no debe esperar 72 horas para obtener ayuda. Recomienda tomar acetaminofén o ibuprofeno con cuatro horas de diferencia una vez que el dolor comienza a aparecer. También puedes intentar tomar una taza pequeña de café, ya que la cafeína puede ayudar con el dolor de migraña leve (simplemente no bebas demasiado, ya que eso puede empeorar la migraña en algunas personas). Si aún no se siente mejor, llame a su médico o vaya a un centro de atención de emergencia si es fuera de horario.
Si una migraña ha durado 72 horas y sigue siendo grave, entra en la categoría de algo llamado estado migrañoso.3Es una migraña en la que lo intentas todo y aún así no desaparece, dice el Dr. Mikhael. Son graves y debes recibir atención. La gran preocupación, dice, es que las personas con estatus migrañoso están muy agotadas y débiles. También tienden a ser deshidratado , especialmente si han estado vomitando. Por lo general, los médicos podrán administrarle una vía intravenosa. Líquidos y medicamentos fuertes para ayudar a mantener las cosas bajo control, dice el Dr. Mikhael.
¿Cuándo se debe acudir a urgencias por una migraña?
Si ha sufrido ataques de migraña antes, sabrá qué es típico para usted y qué no. Tener un dolor demasiado intenso, un dolor que simplemente se siente diferente al habitual o cualquier síntoma nuevo y preocupante debería hacer que usted acuda a urgencias, dice el Dr. Sachdev.
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Lo mismo ocurre si tiene fiebre, vomita sangre, defeca sangre o tiene el peor dolor de cabeza de su vida, dice el Dr. Raneesh: esas son señales de que algo más podría estar pasando con su salud.
Sin embargo, si simplemente estás lidiando con una migraña común y los métodos de atención estándar no te ayudan, no sientas que necesitas aguantarla. Hay muchas cosas que los médicos pueden hacer para ayudar, afirma el Dr. Mikhael. Después de todo, no debería tener que perder horas o días enteros de su vida por esta condición de salud.
Fuentes:
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