No soy ajeno a escuchar a mis amigos advertir que estoy rompiendo el sello cuando date prisa al baño del bar . Como alguien que tiende a beber mucha agua, estoy bastante acostumbrado a tener que hacer mis necesidades constantemente. Esa necesidad puede parecer aún más urgente después de agregar alcohol a la mezcla. Esto plantea la pregunta: ¿Se está rompiendo el sello? de hecho ¿Alguna cosa, o es una mentira divertida que nos decimos a nosotros mismos y a nuestras vejigas?
Romper el sello se refiere a la noción de que si orinar Después de beber alcohol, estás rompiendo algún tipo de sello biológico que hará que necesites orinar en exceso durante el resto de la noche. (Gracias a los siempre útiles Diccionario urbano por exponerlo tan claramente.) Por el contrario, la teoría dice que si bebes la misma cantidad de alcohol pero no Si te permites orinar hasta que el alcohol salga de tu sistema, tus ganas de orinar no serán tan fuertes.
El término romper el sello no tiene base científica.
No existe un sello que se rompa al orinar por primera vez después de beber alcohol. Benjamín Brucker , M.D., profesor asociado en los departamentos de urología y obstetricia y ginecología de NYU Langone Health, le dice a SelfGrowth. Pero ciertamente puede sentirse así. Para entender por qué, profundicemos en cómo su cuerpo procesa los líquidos.
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Después de beber algo, los riñones filtran el líquido, produciendo los desechos y el exceso de líquido que se conoce como orina, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK), y pasa a través de unos conductos llamados uréteres hasta la vejiga. Una vez que la vejiga se llena (normalmente contiene entre 1,5 y 2 tazas de orina a la vez), envía un mensaje de 'oye, ¿dónde está el baño?'. señal a tu cerebro. Cuando realmente sueltas ese chorro, estás vaciando tu vejiga para dejar más espacio para más orina.
Observe que no vio ninguna mención de un sello ni nada parecido en esa explicación. En realidad, no hay ningún sello, por así decirlo, dice el Dr. Brucker.
pero es Es cierto que beber alcohol puede hacer que produzcas más orina.
Es totalmente normal sentir que estás iniciando una serie de viajes al baño con el primero, le dice a SelfGrowth Blaine Kristo, M.D., urólogo del Mercy Medical Center en Baltimore, Maryland. Y es posible que tengas que orinar mucho cuando bebes, pero eso no se debe a que haya una foca de por medio.
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El alcohol tiene un efecto diurético en el cuerpo, lo que significa que provoca un aumento de la micción. Aunque la relación aquí no se comprende completamente, mucho de esto parece deberse al hecho de que el alcohol suprime una hormona en el cuerpo llamada vasopresina (también conocida como hormona antidiurética). La vasopresina le dice a sus riñones que absorban menos líquido del torrente sanguíneo, lo que significa que no genera tanta orina. Al suprimir la liberación de vasopresina, el alcohol provoca un exceso de orina, dijo George F. Koob, Ph.D., director del Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo , le dice a SelfGrowth.
Koob también señala que el alcohol puede irritar la vejiga , que puede contribuir a orinar excesivamente en algunas personas. Esto no le sucede a todo el mundo, pero si tienes una condición como cistitis intersticial , que provoca presión en la vejiga y micción frecuente, puede ser un problema mayor.
Más allá de eso, sus hábitos de bebida pueden hacer que orine más. Si bebes mucho (o tomas la decisión inteligente de alternar cada bebida) bebida alcohólica con agua), existe el simple hecho de que es posible que esté ingiriendo más líquido en un período de tiempo más corto de lo habitual.
Probablemente también le des algo de tiempo al líquido para que se acumule en tu sistema, lo que te hará sentir como un caballo de carreras una vez que te sientes en el inodoro. La primera vez que vas al baño después de [beber], generalmente ocurre después de haber estado allí por un tiempo y haber consumido una buena cantidad de líquido, dice el Dr. Brucker. El caso es que este líquido no se convierte todo en orina a la vez. Incluso mientras orinas, es posible que todavía estés procesando bebidas anteriores. Su cuerpo continúa filtrando ese líquido, explica el Dr. Brucker.
Todos estos factores pueden hacer que parezca que pasas la mitad de tus noches bebiendo en el baño. A menos que orines tanto que superes regularmente la frecuencia urinaria promedio ( cuatro a ocho veces al día ), esto es sólo un hecho molesto de la vida, no es algo de qué preocuparse.
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No contengas la orina por miedo a romper un sello metafórico.
Para ser claros, las posibilidades de que suceda algo malo son extremadamente bajas si ignoras el llamado de la naturaleza aquí y allá. A veces simplemente necesidad para saber cómo terminó la última cita de Bumble de tu amigo y, antes de que te des cuenta, la noche pasó sin un solo viaje al baño.
Sin embargo, en teoría, contener la orina con regularidad puede aumentar el riesgo de sufrir infecciones del tracto urinario. Cuanto más orines, más podrás eliminar las bacterias que acechan en tu tracto urinario y que están listas para causar estragos infecciosos. Mayo Clinic explica. Por supuesto, algunas personas pueden aguantar la orina durante mucho tiempo y estar bien, por lo que gran parte de su riesgo puede depender de qué tan propenso sea a las infecciones urinarias.
No hay forma de frenar la orina relacionada con el alcohol excepto bebiendo menos.
No quiero ser un rumor, pero es verdad. La mejor estrategia para reducir el exceso de orina como resultado del consumo de alcohol es beber menos alcohol, dice Koob.
Está bien, podrías intentar elegir bebidas teniendo en cuenta la producción de orina, dice el Dr. Brucker, como optar por un cóctel más pequeño en lugar de uno grande. Incluso entonces, en algún momento, lo que entra debe salir.
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