A veces puede parecer un hecho que tu período llegará cada vez que suceda algo maravilloso en tu vida. ¿Estás planeando un campamento? Qué gracioso, tu período también lo es. ¿Te vas de vacaciones? Mejor empaca los tampones. ¿Casarse? ¡Qué dulce, tu período acaba de confirmar su asistencia!
Claramente, hay ciertos momentos en la vida en los que podrías prescindir de conseguir tu período y todo lo que conlleva. Lamentablemente, no puedes simplemente eliminar la menstruación. Pero si te preguntas cómo hacer que tu período llegue más rápido, existe es Técnicamente, una forma de modificar la ETA en tu período, y es con anticonceptivos.
Antes de que pueda comenzar a manipular su período, es importante comprender qué sucede realmente en su cuerpo antes, durante y después de que la marea roja llegue a la costa.
Si la última vez que profundizaste en los detalles sobre tu ciclo menstrual Estaba en la clase de salud de la escuela secundaria, abróchese el cinturón, porque las cosas están a punto de ponerse bastante fascinantes.
El ciclo menstrual es lo que hace posible que las personas queden embarazadas. durante tu período , su cuerpo está expulsando el revestimiento que su útero acumuló en caso de embarazo. Este revestimiento está formado por sangre y nutrientes para nutrir al feto si queda embarazada, pero si no concibe, no es necesario, por lo que se elimina.
A medida que su cuerpo expulsa esa materia sanguinolenta, sus ovarios y su glándula pituitaria entran en acción para que ya pueda comenzar a formar un revestimiento nuevo. Tu glándula pituitaria comienza a producir más hormona estimulante del folículo (FSH), por lo que comienzan a desarrollarse bolsas llenas de líquido llamadas folículos en los ovarios. Cada uno de esos folículos contiene un óvulo. Entre los días cinco y siete de tu ciclo, según tu período termina, solo un folículo continúa creciendo y los demás son absorbidos nuevamente por los ovarios. Ese folículo libera niveles crecientes de la hormona estrógeno, lo que hace que el revestimiento del útero crezca y se vuelva más grueso.
Alrededor de la mitad de su ciclo, sus niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo y causan un gran aumento en la hormona luteinizante (LH), lo que hace que el folículo explote y libere un óvulo del ovario en un proceso conocido como ovulación . El folículo roto produce la hormona progesterona, que ayuda a que el revestimiento del útero se vuelva aún más grueso y lo estabiliza para que no comience a desprenderse.
Si el óvulo no es fertilizado, se rompe, tus niveles de estrógeno y progesterona bajan y te deshaces de ese revestimiento en forma de período nuevamente. Estás de regreso al comienzo de tu ciclo y tu cuerpo, siempre esperanzado, se prepara para intentar quedar embarazada nuevamente.
Hay excepciones a esta cadena de eventos, como si tienes una condición de salud como el síndrome de ovario poliquístico que afecta tu ovulación de alguna manera. Todo este ciclo también es diferente si estás tomando anticonceptivos hormonales, lo cual, oye, es en realidad una transición perfecta para explicar cómo puedes acelerar la llegada de tu período.
Si quieres que tu período llegue antes o después de lo habitual, tu única opción es manipularlo con ciertos tipos de anticonceptivos hormonales.
Primero, un descargo de responsabilidad importante: los anticonceptivos, como cualquier medicamento, deben tomarse según las indicaciones de la información de prescripción y de su médico. Si está interesada en modificar su método anticonceptivo para cambiar su período de alguna manera, eso es algo sobre lo que debe hablar con su médico, porque probablemente variará dependiendo de algunos factores específicos. A continuación, hablamos con varios expertos sobre cómo se pueden utilizar los métodos anticonceptivos para cambiar su período, pero esta información no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico personalizado. Siempre es inteligente hablar con su médico sobre su situación particular antes de cambiar su método anticonceptivo, especialmente si es su método principal de prevención del embarazo. Esto se aplica especialmente si eres nueva en el uso de la píldora. 'Probablemente recomendaría a las personas que acaban de empezar a tomar la píldora que no realicen estas manipulaciones sólo porque no tienen experiencia y podrían olvidarse de las píldoras o desorganizarse', dijo Mary Jane Minkin, M.D., profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas. en la Facultad de Medicina de Yale, dice SelfGrowth.
Dicho todo esto, es posible ajustar el tiempo de su período usando algunas formas de métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, le dice a SelfGrowth Tara Shirazian, M.D., ginecóloga de NYU Langone Health. Si estás tomando una píldora anticonceptiva hormonal combinada (con estrógeno y progestina), generalmente tendrás tu período cada vez que llegues a la semana de píldoras de placebo. Por lo tanto, si desea que su período llegue en una semana diferente, normalmente puede tomar esa semana de placebo antes o después de lo indicado, explica el Dr. Minkin. Nuevamente, esto es algo sobre lo que debe hablar primero con un proveedor de atención médica, ya que las instrucciones específicas dependerán de su situación particular y su marca de píldoras.
Así es como funciona: el tipo más común de píldoras anticonceptivas combinadas tiene 21 píldoras activas (las que tienen hormonas), las Mayo Clinic dice. Esos siete días sobrantes son pastillas de placebo para permitir tu período, que en realidad es un sangrado por privación debido a la reducción de hormonas. Cuando tomas las pastillas de placebo, tus niveles de progesterona bajan, por lo que el revestimiento del endometrio no es tan estable, lo que provoca sangrado, dice el Dr. Minkin.
Entonces, si desea que su período llegue antes o después de lo habitual, el Dr. Minkin recomienda tomar las pastillas de placebo durante la semana en la que desea sangrar. Es probable que el sangrado comience en uno o dos días, dice. Después de tomar los placebos, continúe tomando las píldoras activas a partir de la semana que se saltó, dice el Dr. Minkin, y explica que mientras haga esto, aún debería estar protegida contra el embarazo. (Esto debería aplicarse a todas las píldoras combinadas, dice el Dr. Minkin, pero nuevamente, debe consultar con su médico para estar seguro). Si hace esto correctamente, debería terminar su paquete justo a tiempo y poder comenzar el tratamiento. el próximo según lo previsto.
Recuerde, aquí está jugando con su método anticonceptivo. Es posible que su ciclo se descontrole un poco si hace esto. Eso podría significar más sangrado intermenstrual más adelante en el mes (esto puede ser común cuando intentas saltarte tu período por mucho tiempo con cualquier método). Esto es especialmente probable si estás tomando una pastilla de dosis baja, dice el Dr. Minkin. Si realmente le molesta, plantéele a su médico la idea de cambiar a una pastilla de dosis más alta para ver qué piensa.
Y si realmente no eres fanática de tu período, también puedes preguntarle a tu médico acerca de las píldoras anticonceptivas que están diseñadas para hacer que tu período sea menos frecuente o incluso para eliminarlo por completo. Algunos tipos de píldoras combinadas vienen con 12 semanas completas de píldoras activas en lugar de 21 días. La idea es tomar las píldoras activas durante tres meses, tener la regla y luego comenzar de nuevo la siguiente racha de 12 semanas sin menstruación, la Mayo Clinic dice. Puede haber una posibilidad de sangrado intermenstrual cuando comienza por primera vez, pero también puede disminuir con el tiempo a medida que su cuerpo se acostumbra a su método anticonceptivo.
Para tu información: Definitivamente no querrás jugar con pastillas que solo contienen progestina.
La píldora anticonceptiva de progestina sola (también llamada minipíldora) no contiene estrógeno (que es lo que impide que los ovarios liberen óvulos), por lo que realmente depende de la progestina para espesar el moco cervical y adelgazar el revestimiento uterino para prevenir el embarazo, según el Mayo Clinic .
Hay dos razones por las que no deberías intentar hacer esta magia menstrual con la minipíldora. Primero, la minipíldora viene con 28 días activos y no placebos . Eso significa que ni siquiera hay una semana de placebo que puedas tomar antes de lo programado para que llegue tu período. En segundo lugar, dado que la minipíldora no contiene estrógeno y también contiene una dosis más baja de progestina que las píldoras combinadas, debes tener cuidado. en realidad Además de tomar las pastillas a la misma hora todos los días (o al menos dentro del mismo período de tres horas), si desea tener las mejores probabilidades de evitar el embarazo, el Mayo Clinic dice. Eso significa que definitivamente no debes saltarte una semana solo para intentar tener tu período antes; estarías corriendo un gran riesgo de sufrir un embarazo no deseado.
También es posible manipular su período con el anillo y el parche anticonceptivos.
El anillo es una pieza de plástico flexible con forma de rosquilla que se inserta en la vagina, el Mayo Clinic dice. Básicamente, funciona de la misma manera que la píldora anticonceptiva combinada: tiene estrógeno y progestina para suprimir la ovulación, espesar el moco cervical y adelgazar el revestimiento del útero. El parche también contiene estrógeno y progestina y se puede usar en el trasero, la parte superior externa del brazo, el estómago o la espalda, según las instrucciones. Mayo Clinic .
Al igual que la píldora anticonceptiva combinada, ambos métodos implican el uso de los dispositivos respectivos durante 21 días activos y tomar siete días de descanso, por lo que simplemente te quitarás el anillo o el parche cuando quieras tener tu período y luego comenzarás de nuevo. nuevamente con un anillo o parche nuevo después de siete días. Nuevamente, es importante hablar con su médico sobre esto antes de probarlo para asegurarse de estar completamente protegida contra embarazos no deseados y no correr el riesgo de sufrir efectos secundarios.
Cuando se trata de anticonceptivos reversibles de acción prolongada, como el DIU o el implante, en realidad no puedes usarlos para reprogramar tu período, aunque pueden hacer que tu período sea más ligero o más corto con el tiempo.
Además, aviso: técnicamente no es necesario tener un período en absoluto mientras toma anticonceptivos hormonales.
Piense en el ciclo menstrual y en qué se diferencia entre las personas que toman anticonceptivos hormonales. Mientras tomas anticonceptivos hormonales, no estás desarrollando un revestimiento uterino grueso cada mes y, en muchos casos, es posible que ni siquiera lo estés. ovulando mientras toma anticonceptivos, de modo que el sangrado por privación es esencialmente solo para asegurarle que no está embarazada, dijo Frederick Friedman, M.D., profesor asociado de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y director del departamento de obstetricia, ginecología y salud reproductiva. ciencia en el Sistema de Salud Mount Sinai, dice SelfGrowth.
En algunos casos, puedes saltarte la semana de placebo con píldoras anticonceptivas combinadas y pasar directamente al siguiente paquete, o puedes usar un nuevo anillo o parche sin tener una semana de días libres, dice el Dr. Friedman. Hasta donde sabemos, esto es seguro, afirma. Aún así, esto no se considera tomar un método anticonceptivo según las indicaciones, por lo que siempre debe hablar con un proveedor médico antes de jugar con él.
Además, si ya no toma más pastillas y está interesada en algo a largo plazo que pueda aligerar la carga de su período, el Dr. Shirazian recomienda considerar un DIU hormonal. Los DIU hormonales están recubiertos con una progestina sintética llamada levonorgestrel. Aunque existen diferentes tipos de DIU hormonales, todos limitan la acumulación del revestimiento uterino, lo que a su vez reduce la cantidad de sangrado durante el período, explica el Dr. Minkin. La mayoría de las mujeres sangran mínimamente con [DIU hormonales] y algunas mujeres no tienen el período en absoluto, dice el Dr. Shirazian. Puede usar DIU hormonales durante tres a cinco años, según el tipo específico que elija.
En última instancia, si desea que su período se ajuste a su horario (o si necesita que su período se calme porque es muy demasiado pesado o doloroso), hable con su proveedor de atención médica.
Recibo la mayoría de las preguntas sobre cómo manipular un ciclo cuando alguien se va de vacaciones o se casa, dice el Dr. Minkin. Están acostumbrados a esto. Consulte a su médico, explíquele con qué frecuencia le gustaría tener su período (si es que alguna vez lo desea) y si es solo por conveniencia o porque su período le hace la vida horrible cada vez que llega. Independientemente de su situación específica, su médico debería al menos tener una idea de por dónde empezar.
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