El acné es acné es acné, ¿verdad? Bueno, más o menos. Resulta que dónde El acné en la cara que está apareciendo puede ser especialmente importante para tratarlo, porque esa es una de las pistas más importantes sobre lo que realmente lo está causando.
Independientemente de dónde aparezca, el acné es el resultado de que los poros se obstruyan con un exceso de grasa, suciedad y piel muerta. Esa obstrucción se convierte en un comedón (más comúnmente conocido como puntos negros y puntos blancos). Si entran bacterias en la mezcla, el comedón puede inflamarse y convertirse en un bozal (un grano rojizo) o una pústula (pápulas que están llenas de pus y parecen reventables). Y luego están las formas más graves de acné, nodular y quístico Granos, que se forman debajo de la superficie de la piel y es más probable que dejen cicatrices.
Pero también hay muchos factores ambientales, conductuales e internos que pueden hacerte más propenso a sufrir brotes en regiones específicas de tu rostro. Aquí, analizaremos más de cerca las principales áreas donde aparece el acné facial y qué podría estar causándolo.
Acné en la frente:
El acné en la frente es común básicamente en cualquier persona con piel grasa , Mara J. Weinstein Vélez , M.D., dermatólogo del Centro Médico de la Universidad de Rochester, le dice a SelfGrowth. Pero tu peinado también puede agravar el problema. En particular, la Dra. Weinstein dice que ha visto pacientes que se sienten cohibidos por su piel en esta área y se ponen flequillo para cubrirla. Pero eso sólo empeora las cosas, ya que el flequillo atrapará la suciedad, la grasa y los productos para el cabello en el área.
Los brotes en la frente también pueden ser causados por hongos que caen del cuero cabelludo y quedan atrapados en los poros a lo largo de la línea del cabello cuando el exceso de sudor y grasa se acumula en esa área. este tipo de acné fúngico (que técnicamente no es acné) probablemente no se inflamará, dice el Dr. Weinstein, pero hará que la piel de la frente se sienta rugosa y rugosa.
El acné por hongos se trata mejor con un lavado a base de azufre conocido como sulfacetamida de sodio , que está disponible con receta médica, dice el Dr. Weinstein. y, como Autocrecimiento explicado anteriormente , algunas personas también han tenido éxito en el tratamiento del acné fúngico con champú anticaspa de farmacia, gracias a ingredientes activos como el sulfuro de selenio.
Para prevenir cualquier tipo de brotes en la frente, trate de evitar productos para el cabello como pomadas o cremas para peinar, y mantener limpios los sombreros (especialmente si los usa durante los entrenamientos), Katherine Baquerizo Nole , M.D., profesor asistente de dermatología en la Universidad de Cincinnati, le dice a SelfGrowth.
Acné de nariz:
Los brotes de nariz tienden a aparecer el lado más pequeño y no inflamado . Las grandes lesiones quísticas no son comunes en la nariz, explica el Dr. Weinstein. Se trata principalmente de puntos negros, [que] son más comunes en pacientes que tienen la piel muy grasa. Y nuevamente, dice que la piel grasa tiende a ser la culpable. Hay Más glándulas sebáceas alrededor de la nariz. que en otras partes de la cara, lo que la convierte en un lugar especialmente graso para cualquier persona, especialmente aquellos que ya tienen la piel grasa al inicio.
El verdadero truco para tratar el acné de la nariz es resistir la tentación de hurgar o apretar los puntos negros. Cuanto más te metas con los poros de la nariz, más probabilidades hay de que se dilaten, acumulen aún más grasa, piel muerta y bacterias, y se inflamen. En su lugar, es mejor utilizar una exfoliación química suave (busque ingredientes como ácido salicílico, ácido láctico o ácido glicólico) para destapar los poros de forma gradual y suave.
Si eso no es útil, el Dr. Weinstein recomienda usar un retinoide o consultar a su dermatólogo para una exfoliación química para reducir la aparición de brotes en la nariz.
Y para aquellos que usan anteojos, asegúrese de que sus gafas no estén demasiado ajustadas ni descansen demasiado sobre el puente de la nariz. Como crecimiento personal reportado previamente , la presión innecesaria puede evitar que la piel muerta se desprenda normalmente y termine atrapada en los poros, provocando (lo adivinó) acné.
Acné en las mejillas:
Realmente no podemos precisar qué causa el acné en esta área, dice el Dr. Weinstein, pero existen algunas fuentes posibles. En general, el acné en las mejillas suele ocurrir gracias a la genética, o porque simplemente es ahí donde la piel tiende a desarrollar acné.
Sin embargo, también podría deberse, al menos en parte, a tus hábitos cotidianos. Básicamente, cualquier cosa que se presione contra la cara durante un período prolongado puede provocar una acumulación de grasa, bacterias y células muertas de la piel, lo que en última instancia puede provocar acné, explica el Dr. Baquerizo Nole. Por lo tanto, su teléfono, almohadas, sábanas e incluso sus manos (si sostiene o toca su cara durante el día) podrían influir en sus brotes en las mejillas.
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Afortunadamente, la solución a este problema es relativamente sencilla: mantenga todos estos artículos limpios y evite tocarse la cara tanto como sea posible durante el día. Esto reducirá la cantidad de bacterias y grasa que se introducen en la piel.
Otra cosa a tener en cuenta es que la rosácea, que puede causar pequeñas protuberancias rojas parecidas al acné, suele aparecer en las mejillas. Entonces, si ha intentado combatir el acné en esta área sin éxito, o nota que su rostro también se ve sonrojado o se siente sensible con frecuencia en las mejillas, vale la pena que lo revise un dermatólogo para ver si podría haber algo más. .
Acné de barbilla:
Ah, el temido acné alrededor de la boca, la barbilla y la mandíbula. El Dr. Weinstein se refiere al acné que ocurre en esta región de la cara como distribución de la barba, que a menudo es causada por cambios y fluctuaciones en hormona niveles.
Por esa razón, la forma más común de tratamiento del acné es la anticoncepción oral, explica el Dr. Baquerizo Nole. Añade que los mejores resultados se han visto con pastillas anticonceptivas combinadas , de las cuales existen tres variedades que la FDA ha aprobado específicamente para el tratamiento del acné. Si su dermatólogo cree que su acné puede tener un componente hormonal, probablemente le recomendará que consulte a su obstetra y ginecólogo para que le recete una receta.
Aparte del control de la natalidad, dice el Dr. Weinstein espironolactona es otra opción para controlar el acné en la mandíbula. Aunque este medicamento normalmente se receta para tratar la presión arterial alta, también bloquea la producción de andrógenos u hormonas masculinas. que puede contribuir al desarrollo de acné a lo largo de la mandíbula y el mentón.
Aunque esta forma de acné generalmente está impulsada por hormonas, mantener otras estrategias de prevención del acné (limpiar y exfoliar regularmente, mantener limpios el teléfono y las fundas de las almohadas, etc.) también puede ayudar a prevenir el acné en esta área.
Existen formas sencillas de hacer que la prevención del acné forme parte de su rutina diaria.
No importa dónde decida aparecer su acné a continuación, existen algunas formas generales de prevenirlo, además de las opciones más específicas mencionadas anteriormente.
Mantenga un régimen básico de cuidado de la piel. Regularmente Limpiar, hidratar y proteger tu piel del sol. ayudará a mantener tu rostro sano y libre de brotes. Una mascarilla facial hidratante es excelente para hidratar, pero asegúrese de utilizar productos adecuados para su tipo de piel. Si tienes la piel grasa, opta por productos que sean no comedogénico , lo que significa que no obstruirán tus poros.
Exfolia regularmente, pero suavemente. Para la mayoría de las personas, exfoliarse de una a tres veces por semana es suficiente para mantener la piel libre de acumulaciones de células muertas, grasa y exceso de maquillaje o productos para el cuidado de la piel. En general, los dermatólogos recomiendan usar exfoliantes químicos más suaves en lugar de exfoliantes o cepillos, pero siéntete libre de probar diferentes opciones y ver cuál funciona para ti. Sin embargo, si nota que su piel se siente seca, irritada o sensible, bájela un poco. Esas son señales de que te estás exfoliando con demasiada frecuencia o con productos que son demasiado duros para tu piel.
Pruebe medicamentos de venta libre. La limpieza y la exfoliación ayudarán a combatir el acné leve a moderado causado por los poros obstruidos con suciedad, células de la piel y otras suciedades. Pero para combatir el acné provocado por bacterias o casos más graves, necesitará algo más. Pruebe el peróxido de benzoilo, que en realidad mata las bacterias, o un retinoide de venta libre como el retinol o Differin (adapaleno), que acelerará el proceso de renovación celular.
No lo hagas solo. Si ha estado probando estas estrategias durante ocho a 12 semanas y no ha visto ningún progreso, no dude en llamar a un profesional. Un dermatólogo certificado puede ayudar a determinar la fuente exacta de su acné y puede recomendar probar un retinoide recetado, un método anticonceptivo hormonal, una espironolactona o un tratamiento en el consultorio. Aunque es común, tratar de controlar el acné persistente puede ser una experiencia intensamente frustrante y no es necesario que intentes solucionarlo todo por tu cuenta.
