Carson Pierse, de 32 años, de Bentonville, Arkansas, ha vivido con trastorno bipolar, una afección que provoca intensos cambios de humor y energía, toda su vida, aunque no fue diagnosticada oficialmente hasta que fue adulta. Eso es porque Pierse tiene trastorno bipolar II, lo que significa que está arriba, o maníaco , los períodos no son tan extremos como los de las personas con trastorno bipolar I. Incluso si no es tan inmediatamente reconocible, se cree que el trastorno bipolar II es tan común y debilitante como el primer tipo: Pierse luchó contra la depresión crónica durante largos períodos de tiempo y tuvo ideas suicidas en sus puntos más bajos. Aquí está su historia, contada a la directora asociada de condiciones de salud, Julia Sullivan.
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Cuando era niño, con frecuencia pasaba por grandes aumentos y caídas de energía. Algunos días estaba go-go-go, hablando o jugando constantemente en mi vecindario. Luego, al momento siguiente, solo querría esconderme y dormir en mi habitación. Mis padres no le dieron mucha importancia en ese momento; muchos niños pequeños pasan por altibajos. Sin embargo, después de aprender sobre el trastorno bipolar en mi clase de salud cuando tenía 12 años y notar que parecía tener muchos de sus síntomas, le pregunté a mi pediatra si podría tenerlo. Me dijo que las personas con esta afección a menudo tienen cambios de humor agresivos; a veces yo estaba lleno de energía y otras veces deprimido. Me dijo que no había manera posible de que lo tuviera y le creí.
A medida que llegué a la adolescencia, pasé de un lado a otro entre períodos de depresión y productividad intensa, pero no habrías sabido que algo andaba mal: yo era la presidenta de mi clase, una animadora y muy involucrada. Todavía luchaba con mis niveles de energía, pero pude ocultarlo bastante bien. Pero cuando me cambié a una escuela autónoma más avanzada, las grietas empezaron a aparecer. Pasé de tomar clases regulares a cursos de nivel universitario de la noche a la mañana. También experimenté mi primera gran angustia. Me hundí cada vez más en esa tristeza, lo que hizo que mis notas cayeran aún más en picado. Estaba muy deprimido. Llegó un momento en que le dije a mi mamá que no debía dejarme sola, que no confiaba en mí misma, así que programó una cita de emergencia con un psicólogo. Puede que haya tenido dificultades en la escuela durante ese tiempo, pero era un niño inteligente. Una vez más, presté atención en la clase de salud, así que sabía lo suficiente sobre las palabras de moda como para poder hablar con un terapeuta sin que me admitieran en una sala psiquiátrica.
Los picos y valles aumentaron en la universidad. Llegaba a casa durante los descansos y le lloraba a mi mamá, y luego, en el momento en que regresaba a la escuela, me daban náuseas. Me sentí intocable durante esos períodos, como si estuviera en la nube nueve. Sin embargo, estuve en períodos depresivos la mayor parte del tiempo. Pasaba semanas, incluso meses, en un estado de ánimo bajo, seguido de unos días en manía. Pero me sentí tan poderoso durante esos períodos altos, como un dios, y me decía a mí mismo: Lo estás matando. Nada puede tocarte. Aun así, sabía que mi depresión era un problema, así que acudí a un médico de cabecera en busca de ayuda, quien me recetó un antidepresivo.
Cuando tenía veintitantos años, mis síntomas alcanzaron su punto máximo. Estaría de fiesta en el Lower East Side hasta las 2 a.m. e iría a trabajar a las 8 a.m. mientras vivía en la ciudad de Nueva York. Beber y salir con mis amigos me haría sentir mejor. En 2020, vivía en Washington, DC, cuando llegó el COVID. Mi amigo también acababa de morir, así que yo estaba de luto y todos estábamos aislados en nuestras casas. Me bebía una botella de vino solo todas las noches para tener algo que esperar y vapeaba para tratar de relajarme. Luego, en 2022, trabajé jornadas extremadamente largas; Fue una época caótica. Empecé a tener ideas suicidas. Recuerdo ir a trabajar en el metro y pararme en el andén pensando: ¿Qué pasaría si simplemente caminara delante de este vagón ahora mismo? Pensé que tal vez podría estar con mi amigo Ben, el que había muerto. Mientras tanto, todavía tendría esos pocos episodios llenos de energía. El sol brillaría y luego me estrellaría en lo que parecieron segundos después.
Este período realmente empezó a asustarme, así que me quedé con mis padres durante unos meses para, con suerte, salir de todo. Pero la depresión nunca terminó. Mi mamá se aseguraba de que mantuviera las puertas abiertas y vigilaba constantemente. Quería volver a casa, pero ella no me dejó. Así que concertamos una cita con el médico de cabecera anterior que me había estado recetando mis ISRS. En ese momento ya había estado tomando el medicamento durante cinco años y sentí que ya no funcionaba. Ella estuvo de acuerdo y me remitió a un psiquiatra, quien finalmente me diagnosticó trastorno bipolar II. Terminé tomando tres meses de baja médica.
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Mi reacción inicial fue de ira. Tenía un presentimiento de que eso era lo que estaba pasando cuando era más joven, pero me hicieron creer que no sabía lo que estaba pasando en mi propio cuerpo. Sentí mucho resentimiento. ¿Cómo no estamos describiendo que existen múltiples tipos de trastorno bipolar que pueden manifestarse de diferentes maneras, especialmente entre las mujeres? No estaba apostando mis ahorros en Las Vegas durante un solo fin de semana ni teniendo arrebatos, como mucha gente supone que ocurre con cualquier persona con trastorno bipolar. Simplemente estaba crónicamente deprimido con ocasionales estallidos de energía.
Hoy en día, todavía tengo altibajos, pero no son tan intensos como solían ser; supongo que se parecen más a los tipos de fluctuaciones que siente una persona normal. Estoy tomando un estabilizador del estado de ánimo y un antipsicótico para mi trastorno bipolar, y medicamentos para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), la distimia (que es una forma prolongada de depresión) y la ansiedad. También vi a un terapeuta y comencé a ir a grupos de apoyo, incluidos los del Alianza de apoyo a la depresión y el trastorno bipolar , donde conocí gente realmente maravillosa. El yoga también se ha convertido en una gran parte de mi vida. Mi médico dijo que es un ejercicio que se ha demostrado que ayuda con la salud mental. Esas dos cosas, el yoga y los grupos de apoyo, realmente me han ayudado a mantenerme estable. (¡Recientemente acabo de regresar de un retiro de yoga en Portugal!)
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Las cosas no son perfectas, pero ahora veo un futuro para mí. He vuelto al punto de mi vida en el que me aterroriza morir porque no sé lo que hay ahí fuera; antes no me importaba. También pasé gran parte de mi vida sin saber cómo pedir ayuda. Cuando estás en un estado mental oscuro, quieres funcionar en piloto automático. Ese día en el andén del metro necesitaba un guía. Está bien depender de alguien para que le ayude . Usted no tiene ni debería tener que enfrentar este tipo de problemas usted solo.
Si tiene dificultades y necesita alguien con quien hablar, puede obtener ayuda llamando al Línea de vida para el suicidio y las crisis al 988 o enviando un mensaje de texto a HOME al 741-741, el Línea de texto de crisis . Si estás fuera de los Estados Unidos, aquí Hay una lista de líneas telefónicas internacionales de ayuda para el suicidio.
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