Probé el sangrado libre con pantalones cortos para correr a prueba de períodos

Tuve mi período por primera vez durante el campamento para dormir. Estábamos a punto de caminar por la montaña Tumbledown en Maine (sí, en realidad se llama así) y descubrí tres puntos gruesos y húmedos en mi ropa interior momentos antes de bajar del autobús. En consecuencia, fui castigada socialmente (nadie más había tenido su período todavía, por lo que la menstruación se consideraba poco agradable). y obligado a realizar una caminata de seis horas mientras usaba una toalla sanitaria que parecía más bien un pañal. Era todo lo que tenían en el botiquín.

Tan pronto como pude convencerme de experimentar con tampones, lo hice, y tengo usado nada más que desde. Al igual que yo, mi período ha pasado por innumerables iteraciones en la última década y media, dependiendo de método anticonceptivo (ninguna, la píldora, una forma genérica de esa píldora, una píldora diferente, ninguna otra vez, luego el DIU) y la hora y el lugar. Durante un verano que pasé quedándome en casa en Turquía, recogía mis tampones usados ​​en una bolsa Ziploc, que llevaba a hurtadillas a un contenedor de basura cercano cuando se llenaba. (Un líder del grupo me dijo que los tampones no eran habituales allí y que no quería parecer grosero en la casa de otra persona).

Adecuadamente, productos menstruales También han pasado por varias transformaciones desde entonces. A medida que se ha ampliado la multitud de formas de afrontar la menstruación, también lo ha hecho nuestra curiosidad colectiva a la hora de experimentar y cuestionarnos si lo que siempre hemos usado es realmente lo que preferimos. De repente, pocas personas que conozco justo comprar tampones. Ahora hay copas menstruales, discos menstruales, tampones con aplicadores reutilizables y, por supuesto, ropa interior a prueba de períodos: diseñada para sangrar libremente y brindar protección adicional.

El sangrado libre ocurre cuando alguien en su período se abstiene intencionalmente de usar productos menstruales tradicionales como toallas sanitarias, tampones, protectores, etc. Mi experiencia personal con el sangrado libre ha sido a veces intencional (como cuando el volumen de mi flujo ha aumentado). casi cesó por completo ) pero más a menudo situacionales (como cuando me olvido de poner un tampón en mi bolso). Cuando es intencional, esto es lo que hago: una vez que mi período parece lo suficientemente ligero, como si realmente estuviéramos en la recta final, dejo de usar tampones por completo. Muy sencillo. Como resultado, manché casi toda mi ropa interior, lo cual está bien.

Realmente no sé por qué hago esto: por qué no uso simplemente una toalla sanitaria si no tengo ganas de tener un tampón dentro de mí, o por qué no pruebo la copa si los desechos que genero con el tampón Después del tampón es lo que me molesta. Es difícil decirlo de otra manera, pero en esencia, me gusta la sensación de ser natural. No lo digo en el sentido de que me gusta sentir los restos de mi revestimiento uterino en mis Hanky ​​Pankies, sino más bien en el sentido de que me gusta no tener que preocuparme por las diversas herramientas y elementos materiales que las mujeres se han acostumbrado a necesitar, y Me convenzo de que si pretendo mi periodo ha terminado , o ya no lo tengo, desaparecerá mágicamente. (Me doy cuenta de que no es así como funcionan los períodos, pero aquí estamos).

coches con la letra k

THINX, fundada en 2014, ha sido durante mucho tiempo un elemento básico en el mercado de la ropa interior resistente a la menstruación. Se dice que su ropa interior y ropa deportiva combaten las fugas y son amigables con la sangre, por lo que deben usarse en lugar o como complemento de los productos tradicionales para la menstruación. Recientemente, la compañía lanzó THINX Training Shorts (, shethinx.com ), que están destinados a contener hasta dos tampones de sangre mientras corres, saltas, saltas o juegas como quieras. Según la directora de marca de THINX, Siobhan Lonergan, los pantalones cortos deberían poder resistir al correr, hacer yoga o cualquier otra actividad que desee realizar durante su período, dice.

Nunca antes había probado THINX, en gran parte porque no sabía si me gustaba la idea de sangrar libremente en los momentos más intensos de mi período y no tenía ganas de gastar más de para intentarlo. En el meollo de la situación, solo sangro lo suficiente como para necesitar dos tampones de absorción regular al día, lo suficiente para justificar el uso continuo de tampones, ya que me causan problemas o molestias mínimas, pero también lo suficiente para saber que la ropa interior a prueba de períodos podría ser útil. una opción viable para mí.

La idea de un sangrado libre es una cosa. La idea de sangrar libremente mientras se hace ejercicio es otra. Cuando descubrí estos cortos por primera vez, inmediatamente pensé en Kiran Gandhi , que corrió el Maratón de Londres de 2015 sin tampón el primer día de su período. El evento se volvió viral y, al final de la carrera, había una mancha roja corriendo por el muslo de sus calzas rosas.

Aquí es donde decido incursionar en el clásico dicho: hazlo a lo grande o vete a casa. Con curiosidad por probarme los pantalones cortos, me comuniqué con THINX, quien generosamente me regaló un par para los propósitos de la historia. Lo que continúa a continuación es una revisión de un sangrador gratuito por primera vez.

En la primera prueba, los pantalones cortos parecían un poco... bueno... cortos, pero igualmente favorecedores. También se sienten de muy alta calidad, diría yo, comparables a un par de pantalones cortos para correr de Lululemon. Supe que eran legítimos cuando descubrí un práctico bolsillo con cremallera, donde guardaba mi tarjeta de crédito y mis llaves todo el día. El único inconveniente fue que los pantalones cortos son de cintura bastante baja, lo cual es diferente de la ropa deportiva que generalmente elijo. Llevaba una camisa larga y holgada con ellos, así que una vez que empezó el día, la cintura baja era fácil de olvidar. Pero si tuviera que hacer ejercicio con un sostén deportivo y sin camiseta, como suelo hacer, probablemente me sentiría un poco más expuesta de lo que preferiría.

Los pantalones cortos tienen ropa interior incorporada, como la mayoría de los pantalones cortos para correr. Pero, ¡sorpresa!, esta no es una ropa interior cualquiera. En realidad, son los pantalones ajustados a la cadera de THINX, su corte de ropa interior a prueba de menstruación más popular (y más absorbente), integrados directamente en los pantalones cortos.

Me puse los pantalones cortos para correr tranquilamente el sábado por la mañana a lo largo del río Hudson. Era el tercer día de mi período, cuando normalmente todavía llevaría un tampón. Definitivamente había algo liberador (e inusual) en sacar ese tampón por la mañana y no tener que reemplazarlo. Fue emocionante calentar un termómetro antes de llevárselo a la boca y mostrárselo a tu mamá, o conducir alrededor de la cuadra cuando solo tienes tu permiso. En otras palabras, sentí que estaba logrando escabullirme o salirme con la mía en algo que se suponía que no debía hacer.

Una gran idea errónea sobre la menstruación, especialmente entre las personas que no la tienen, es que de nuestra vagina sale un río que brota y que hay que tapar como el desagüe de una bañera. Aunque es una forma mucho más apasionante de imaginar el milagro de la menstruación, esta descripción dista mucho de ser exacta. Y para aquellos que ya lo sabían, entenderán por qué mi sangrado libre no se sentía tan diferente del sangrado con un tampón puesto, al menos al principio.

Mientras trotaba, mis pantalones cortos se sentían secos y frescos como una margarita. En lo que respecta al ajuste, nunca tuve que bajarlos ni sentí que subían. En realidad, rápidamente me olvidé de que estaba sangrando libremente. Troté (y luego caminé) durante una hora y luego fui directamente a reunirme con algunos amigos para almorzar. Hasta ahora, todo bien.

Se fue acercando lentamente a mí, pero después de un tiempo se volvió imperceptible. No era como si estuviera sentado en un charco mojado, y tampoco era como si no hubiera papel higiénico, así que tuve que secarme mojado. Era más como 'siento-como-me oriné-en-los-pantalones-un-poco-pero-no-de-una-manera-que-me-provoca-totalmente-picazón-e-incómoda de mojado.

Según Lonergan, las personas con flujo ligero o medio (yo) en teoría deberían poder ponerse la ropa interior (y por tanto, los pantalones cortos) por la mañana y luego quitárselos por la noche y estar totalmente bien sin tener que cambiarse la ropa interior. durante todo el día, lo que sería un evidente inconveniente. ¿Eso es... higiénico? Su respuesta fue sí: debido a que nuestra tecnología absorbe la humedad, es impermeable, súper absorbente y resistente a las fugas, los fluidos pasan a las capas de la [ropa interior]. Por lo que deberías sentirte fresco y seco la mayor parte del día. Entonces, ¿por qué me sentí tan... húmedo?

En un momento durante el almuerzo, fui al baño porque tenía que orinar y porque tenía una curiosidad increíble por saber cómo era el estado de la unión allí. Me sorprendió gratamente cuando me bajé los pantalones cortos. Por un lado, no había sangre menstrual por todas partes. Ni en el interior de mis muslos, ni en… otras partes. Dos, apenas había nada visible en la ropa interior incorporada. No se parecía a lo que sucede cuando sangras libremente (aunque sea accidentalmente) en tu ropa interior.

Usé pantalones cortos durante el resto del día, donde las actividades continuaron como de costumbre. Nunca hubo ningún desorden. Todavía sentía la humedad que había descrito anteriormente, que aumentaba a medida que avanzaba el día. Es cierto que estaba listo para quitarme los pantalones cortos al final del día; todavía no me picaba, pero estaba mojado de una manera que preferiría no sentir.

Como no había sudado mucho durante el trote (era la primera mañana fresca), no puedo atribuir la humedad a eso. Como diría Carrie Bradshaw si hablara sobre la menstruación: No pude evitar preguntarme: ¿la leve molestia que sentí fue producto del sangrado abundante en este par de ropa interior en particular? ¿O la humedad era inevitable, algo a lo que simplemente no estaba acostumbrada ya que nunca uso toallas sanitarias?

Tengo la sensación de que fue lo último, aunque existen diferencias obvias entre los productos THINX y el uso de una toalla sanitaria. El primero es el volumen (o la falta de él) y el segundo es lo que sucede cuando las solapas pegajosas de una almohadilla se adhieren al interior de las piernas, lo que puede resultar doloroso. Sin embargo, como confirmó Lonergan, existen similitudes. Ambos absorberán y absorberán la humedad, por lo que es comparable, dice. Usted sabe cómo cuando usa una toalla sanitaria y sabe que es necesario cambiarla, y eso probablemente se debe a que está en un día más intenso y ese es solo el flujo y la naturaleza de ese día. Lo mismo ocurre con nuestros productos. Si empiezas a sentir que se está mojando, entonces se está llenando.

Básicamente, si está familiarizado con la sensación de necesitar cambiar su toalla sanitaria, la ligera humedad que puede sentir en THINX en los días más pesados ​​probablemente sea bastante comparable a eso.

Después del enjuague, los saqué y los colgué para que se secaran. Unos días después, los lavé con el resto de la ropa sucia y quedaron como nuevos. Se ven, se sienten y huelen limpios, al igual que el resto de mi ropa, y en lo que respecta a la capacidad atlética, no perdieron su calidad. Definitivamente recomendaría no ponerlos en la secadora, ya que podría hacer que un par de pantalones cortos que ya son pequeños se encojan aún más.

himnos de adoración

Intenté hacer un flow (sin juego de palabras) con mis pantalones cortos en casa una mañana y me sentí un poco expuesto. Pero repito, eso no fue culpa de los pantalones cortos, simplemente prefiero practicar yoga con mallas. Mucha gente practica yoga en pantalones cortos y, si eres una de esas personas, este producto puede funcionar para ti.

Si eres corredor, te recomendaría los pantalones cortos muchas veces. Para aquellos con un flujo pesado , los pantalones cortos serían el respaldo perfecto, para que no tengas que preocuparte por las fugas en carreras largas o mientras estás fuera de casa. Para aquellas con flujo ligero, o personas en el último día o dos de su período, los pantalones cortos probablemente serían una buena primera o única línea de defensa.

Es genial sentir que tenemos opciones. Sin embargo, es aún mejor darse cuenta de cuál de esas opciones prefiere y luego elegir esa opción, sea cual sea. ¿Compraría (y compraré) otro par de THINX? Creo que optaría por la ropa interior antes de necesitar un segundo par de pantalones cortos, pero eso también se debe a que es invierno y no me imagino necesitando o usando pantalones cortos en el corto plazo. Dicho esto, tengo amigos que confían en THINX, que los usan exclusivamente, así que tal vez en algún momento haga el esfuerzo y haga una pequeña inversión en ellos yo mismo.

Hablando por teléfono con Lonergan, seguí preguntando cuánto tiempo es aceptable usar ropa interior resistente a la menstruación o pantalones cortos para correr. Sin darme cuenta exactamente, lo que realmente quería saber era: ¿Pueden estos permitirme seguir con mi vida, fingiendo que mi período no existe en absoluto? Es muy difícil dar una hora. Básicamente se trata de gestionar tu período y tus productos de la misma manera que lo haces cuando piensas en otros productos [para el período], dijo.

Luego, Lonergan dijo algo que tenía mucho sentido: no existe una solución mágica. Sólo hay que tener un enfoque sensato a la hora de utilizarlos. Lo que había estado buscando, en el sangrado libre, era una ventana de salida de emergencia a través de la cual pudiera escapar de los peligros que asocio con el mantenimiento y la menstruación. Sí, un producto como este puede hacerte la vida más fácil, pero el trabajo que tenemos de gestionar nuestro cuerpo una vez al mes no va a cambiar. Por supuesto, mi período no desaparecerá porque lo ignoro. No existe una solución mágica.

Al comprender todo esto, sigo volviendo a Kiran Gandhi, quien una vez se hizo eco de una lección que aprendí cuando era un campista en Maine y que todavía estoy tratando de resolver por completo: para mí, el problema de no poder hablar con confianza o comodidad sobre su propio cuerpo es que entonces no podemos tomar decisiones que sean mejores para nosotros, escribió en un artículo de opinión para el Independiente . Es más, el camino para encontrar mejores soluciones para las mujeres se ralentiza porque nadie quiere hablar de ello.

Creo que el camino se está formando. Entonces, sigamos hablando.