Quizás seas nuevo en todo este asunto del período. O tal vez usted y su período hayan sido cómplices en un crimen sangriento durante años, pero eso está cambiando las cosas en usted. De cualquier manera, quizás te preguntes: ¿cuánto dura un período para la mayoría de las personas?
En realidad, hay muchas duraciones diferentes de los períodos que los médicos consideran normales, Laura Streicher , M.D., profesor asociado de obstetricia y ginecología clínica en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, le dice a SelfGrowth. Eso no significa que debas simplemente descartar lo que parece un período extrañamente corto o largo. Vale la pena prestar atención a cuánto dura tu período, ya que un período extremadamente corto o largo puede ser una señal de que algo anda mal con tu salud.
Incluso si está bien familiarizada con su período, tomemos un segundo para repasar los conceptos básicos de cómo funciona exactamente.
durante tu ciclo menstrual , el revestimiento del útero se acumula para prepararse para un posible embarazo. Para hacer esto, los ovarios comienzan a liberar más estrógeno para hacer crecer el revestimiento del útero, de modo que sea un hogar agradable y lujoso al que pueda adherirse un óvulo fertilizado. Después de que uno de tus ovarios libera un óvulo alrededor de la mitad de tu ciclo, tus niveles de estrógeno bajan, pero tus niveles de la hormona progesterona aumentan para engrosar el revestimiento uterino, por lo que es aún más hospitalario para un posible embarazo.
Si no quedas embarazada ese mes, tus niveles de estrógeno y progesterona empiezan a bajar. Los niveles muy bajos de estrógeno y progesterona le indican a su cuerpo que se deshaga del revestimiento uterino y, como resultado, le llega la regla.
Tenga en cuenta que todo esto es muy diferente si está utilizando un método anticonceptivo hormonal, del que hablaremos más adelante.
No existe una regla estricta sobre cuánto tiempo debe durar su período, pero generalmente se considera normal entre dos y siete días.Felicitaciones, benditas personas que tienen períodos que solo duran dos días: están en el extremo más ligero del espectro del período, le dice a SelfGrowth Amber Bondurant-Sullivan, M.D., obstetra y ginecóloga del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. .
Por otro lado, también es normal tener un período que dure una semana completa, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos . Pero una vez que tu período comienza a pasar de los siete días, técnicamente estás en menorragia territorio. La menorragia ocurre cuando su período es anormalmente largo, anormalmente abundante o ambas cosas, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES).
Si su ciclo dura menos de dos días o más de siete, es posible que su médico quiera profundizar un poco más para ver qué está pasando, especialmente si lo que está enfrentando es diferente de lo habitual o si está sangrando mucho. o ligeramente, dice el Dr. Streicher.
Algunas condiciones de salud que afectan los ovarios o las hormonas pueden provocar períodos extremadamente cortos.Para que conste, se considera bastante normal tener períodos más cortos, más ligeros o incluso inexistentes cuando estás tomando anticonceptivos hormonales. No importa qué tipo de anticonceptivo hormonal elijas, contendrá progestina, que adelgaza el revestimiento del útero y, por lo tanto, puede provocar un período menos intenso. Esto es menos preocupante y es un resultado esperado del método anticonceptivo, dice la Dra. Bondurant-Sullivan.
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Si no estás usando anticonceptivos hormonales y tu período es inferior a dos días, podría ser un signo de una de las siguientes condiciones:
Insuficiencia ovárica prematura : También conocida como insuficiencia ovárica prematura, se trata de la pérdida de la función normal de los ovarios, ya sea porque no producen suficiente estrógeno o no liberan óvulos con suficiente frecuencia, antes de cumplir 40 años, según el Mayo Clinic . Puede suceder si nace con un trastorno genético que afecta los ovarios, ha recibido tratamientos como quimioterapia o radiación, o tiene una afección autoinmune en la que su cuerpo ataca el tejido ovárico. La causa también podría ser completamente desconocida.
Independientemente del motivo subyacente, la insuficiencia ovárica prematura puede provocar períodos cortos, irregulares o completamente MIA. También podrías lidiar con los síntomas de la deficiencia de estrógenos, que son comunes durante la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, irritabilidad o dificultad para concentrarte y disminución de la libido.
Hipogonadismo hipotalámico : Esta afección ocurre cuando los ovarios producen poca o ninguna hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), hormona estimulante del folículo (FSH) y hormona luteinizante (LH), según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. . Todas estas hormonas sexuales están muy involucradas en la regulación del ciclo menstrual.
Normalmente, el hipotálamo del cerebro libera GnRH, que estimula la glándula pituitaria para que libere algo de FSH y LH. El primero hace que los sacos (folículos) que contienen óvulos en los ovarios comiencen a madurar para una posible fertilización, mientras que el segundo hace que uno de esos folículos explote y libere un óvulo. El hipogonadismo hipotalámico ocurre cuando hay un cambio en esta cadena de liberación de hormonas, por lo que terminas con períodos muy cortos o sin períodos. Esto puede suceder debido a cosas como tener muy poca grasa corporal o no ingerir suficientes calorías, dice la Dra. Bondurant-Sullivan, razón por la cual se observa a menudo en atletas que entrenan intensamente y en mujeres con trastornos alimentarios.
hipertiroidismo : También conocido como tiroides hiperactiva, el hipertiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides (una glándula con forma de mariposa en la garganta) produce demasiada hormona tiroxina, según el Mayo Clinic . Esto acelera su metabolismo (cómo su cuerpo usa la energía), lo que puede causar una serie de síntomas como períodos más cortos, pérdida repentina de peso, latidos cardíacos irregulares e irritabilidad.
Una variedad de cosas pueden hacer que tengas períodos más largos de lo normal, y muchas de ellas son condiciones de salud reproductiva.Si bien los anticonceptivos hormonales tienden a acortar los períodos, el DIU de cobre no hormonal a veces puede alargar o abundar el período, especialmente cuando comienzas a usarlo, dice la Dra. Bondurant-Sullivan. Para algunas personas que cambian de un método anticonceptivo hormonal al DIU de cobre, su período puede parecer más largo ya que era más corto con su método anticonceptivo anterior. Pero para otros, El cobre en el DIU puede ser irritante. y de hecho conducir a un período más pesado.
¿No estás usando el DIU de cobre? Hay algunas condiciones de salud que podrían estar detrás de períodos más prolongados:
adenomiosis : La adenomiosis ocurre cuando el tejido endometrial que normalmente recubre el útero crece hacia las paredes musculares del órgano, según el Mayo Clinic . Allí, el tejido actúa como lo haría normalmente: se vuelve más grueso, se rompe y sangra durante el ciclo, y puede causar períodos largos, abundantes y tremendamente dolorosos.
Pólipos cervicales : Pólipos cervicales son crecimientos que simplemente aparecen donde les apetece; en este caso, cuelgan del cuello uterino. Por lo general, no son cancerosos, pero pueden causar períodos prolongados o abundantes, manchado, sangrado después de las relaciones sexuales o una secreción compuesta de moco blanco o amarillo.
Hiperplasia endometrial : Esta afección ocurre cuando el endometrio se vuelve demasiado grueso, generalmente debido a una falta de ovulación que resulta en una producción insuficiente de progesterona. Entonces, su cuerpo no recibe la señal para deshacerse del revestimiento uterino cuando debería, ACOG explica, por lo que el revestimiento puede seguir acumulándose en respuesta al estrógeno del cuerpo. Cuando finalmente se muda, ese crecimiento excesivo puede resultar en un período más largo.
Vale la pena señalar que a veces la hiperplasia endometrial puede provocar cáncer, porque las células endometriales en ese revestimiento acumulado se agrupan y pueden actuar de manera anormal. ACOG dice. Aunque es mucho más probable que muchas otras afecciones de esta lista estén detrás de tus períodos prolongados, esto demuestra por qué siempre vale la pena consultar a un médico si algo en tu cuerpo parece extraño.
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Síndrome de ovario poliquístico (SOP) : El síndrome de ovario poliquístico implica un desequilibrio hormonal que puede tener un resultado similar a la hiperplasia endometrial: el revestimiento del útero puede continuar formándose sin desprenderse durante demasiado tiempo. Cuando tu período finalmente decide llegar, puede ser abrumadoramente largo o abundante. Además de eso, podrías experimentar síntomas como exceso de vello facial y corporal, acné severo y calvicie de patrón masculino, según el Mayo Clinic .
fibromas uterinos : Los fibromas uterinos son tumores no cancerosos que crecen dentro y sobre el músculo del útero. Si bien es posible tener fibromas sin síntomas, un flujo abundante que dura más de siete días es un signo común de esta afección, dice el Dr. Streicher.
Los fibromas también pueden causar un dolor tremendo, presión pélvica, micción frecuente , problemas para vaciar completamente la vejiga, estreñimiento e incluso dolor de espalda o piernas, según el Mayo Clinic . Dependiendo de su ubicación y gravedad, también podrían interferir con el embarazo o el embarazo.
Pólipos uterinos : Estos son crecimientos que aparecen en el endometrio, según el Clínica Cleveland . Los pólipos uterinos generalmente no son cancerosos, pero pueden causar síntomas frustrantes como períodos más prolongados, abundantes o irregulares, además de manchado. Al igual que los fibromas, también pueden contribuir a problemas para quedar embarazada o permanecer embarazada.
Muchas cosas en la vida, incluidos los niveles de estrés y la dieta, pueden interferir con su ciclo. Si disminuye durante un mes y luego vuelve a la normalidad, probablemente esté bien, dice el Dr. Streicher.Pero si la rareza continúa, o te das cuenta de que lo que pensabas que era normal en realidad cae en el campo demasiado largo o demasiado corto, es hora de hablar con tu médico.
Probablemente le harán un montón de preguntas sobre su período , incluido cuánto dura, cuánto sangra y si nota muchos coágulos de sangre (expulsar coágulos de más de una cuarta parte es un signo clásico de menorragia), dice la Dra. Bondurant-Sullivan. Probablemente también le harán un examen pélvico para detectar anomalías notables y, potencialmente, solicitarán una ecografía pélvica, análisis de sangre o ambos para tratar de descubrir qué está pasando, dice. También pueden realizar pruebas más específicas en función de lo que sospechan que está sucediendo.
En conjunto, estas pruebas deberían ayudar a su médico a hacer un diagnóstico y, a partir de ahí, establecer un tratamiento que ajuste su período dentro de ese rango normal.
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