Si alguna vez has tenido que lidiar con el cabello graso, probablemente te habrás preguntado más de una vez: ¿Por qué mi cabello está grasoso? entonces ¿aceitoso? mientras le gritas a tu reflejo en el espejo. (Está bien, tal vez eso sea un poco dramático. Pero aún así, ¡es frustrante!) Tener el cabello graso puede hacerte sentir como si estuvieras haciendo algo mal con tu rutina de cuidado del cabello, como si tu cabello estuviera sucio, o simplemente hacerte sentir avergonzado en general. No es divertido. Y lo que puede ser aún más difícil es lo impredecible que puede ser el cabello graso: mientras que algunas personas tienen el cabello graso crónicamente, para otras la grasa parece surgir de la nada: un día tu cabello es normal y al siguiente te despiertas con el cabello grasoso. hebras. Entonces, ¿por qué sucede esto? Bueno, en realidad hay muchas razones diferentes por las que tu cabello puede engrasarse tan rápido. SelfGrowth habló con estilistas y dermatólogos para responder preguntas frecuentes sobre las causas del cabello graso y obtener soluciones para el tratamiento del cabello graso.
¿Qué causa el cabello graso? | ¿Por qué mi cabello se pone grasoso tan rápido? | ¿Por qué mi cabello está tan grasoso incluso después de lavarlo? | ¿Con qué frecuencia debo lavarme el cabello si es graso? | ¿Mi período puede causar cabello graso? | ¿Ciertos peinados empeoran el cabello graso? | ¿Cuál es el mejor champú para cabello graso? | ¿Los productos de peinado hacen que el cabello sea más graso? | ¿El tipo de cabello influye en lo graso que será mi cabello? | ¿Puede el cuero cabelludo seco ser graso?
¿Qué causa el cabello graso?
Antes de profundizar en la variedad de factores en juego, es importante comprender exactamente cuál es la raíz del cabello graso. Esa respuesta, al menos, es simple: nuestro cuero cabelludo. Nuestro cuero cabelludo está cargado de glándulas sebáceas, al igual que nuestra cara. La producción de petróleo está controlada por nuestros genes y eso no es algo que podamos controlar voluntariamente. Dr. Joshua Zeichner , director de investigación clínica y cosmética en dermatología del Centro Médico Mount Sinai, dice a SelfGrowth. De ahí ese cabello graso potencialmente impredecible. ¡Cuales la frustración antes mencionada!
Aunque no podemos controlar nuestra genética, que también es responsable de la producción de hormonas y el tipo de cabello, existen formas de controlar la acumulación de grasa en las puntas y raíces del cabello. Por ejemplo, puedes cambiar la frecuencia con la que te lavas el cabello y encontrar un buen régimen que satisfaga tus necesidades. O puedes ajustar el tipo de champú que estás usando, según lo que recomiende tu estilista o colorista. (O simplemente basado en algo de experimentación).
¿Por qué mi cabello se pone grasoso tan rápido?
La respuesta más común (y quizás la más obvia) a la pregunta de por qué mi cabello se engrasa tan rápido es porque no lo lavo con suficiente frecuencia. Estilista en Salón SCK Devin Toth le dice a SelfGrowth que esta es la causa número uno del cabello graso. Especialmente si usted tiende a tener un cuero cabelludo graso, es importante lavarse el cabello con más frecuencia de lo que lo haría de otra manera, añade el Dr. Zeichner. El petróleo sólo tiene un lugar a donde ir: afuera. Lavarse el cabello ayuda a eliminar la grasa acumulada en el cabello.
La frecuencia con la que debes lavarte el cabello depende en gran medida de factores como tu tipo de cabello, cuánto ejercicio haces y más. Por ejemplo, si tienes cabello natural, un cuero cabelludo generalmente no graso y tiendes a realizar actividades de bajo impacto como el yoga, no necesitarás lavarte el cabello con tanta frecuencia para prevenir la grasa como alguien que tiene cabello fino y fino. cabello, una mayor producción de aceite natural en el cuero cabelludo y que hace entrenamientos intensos de boxeo varias veces por semana.
¿Por qué mi cabello está tan grasoso incluso después de lavarlo?
Hay algunas razones potenciales obvias detrás de esto, como usar un champú que no limpia lo suficiente. Pero también hay una razón potencial más sorprendente. Aunque no hay investigaciones científicas que respalden esto, muchas personas experimentan anecdóticamente cabello graso que atribuyen al lavado. también mucho. Entonces, si notas que tu situación no mejora con el lavado frecuente, paradójicamente, esa podría ser la raíz de tu problema. Aquí está la teoría de cómo puede suceder esto, según calvin luis , estilista y fundadora de ManeFrame en Los Ángeles: Lavarse demasiado el cabello le quita los aceites naturales al cabello y al cuero cabelludo. El cuerpo soluciona esto produciendo aún más grasa para compensar la pérdida de grasa, lo que luego crea una acumulación y hace que el cabello se sienta y luzca grasoso.
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¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello si es graso?
Aquí es difícil crear una regla que funcione para todo tipo de cabello, pero probablemente haya un máximo: cada día, por ejemplo, probablemente sea demasiado. En cambio, querrás encontrar un equilibrio cuidadoso para determinar cuál es tu mejor programa de lavado de cabello según el tipo de cabello, la rutina y el estilo de vida. Las personas con cabello fino lo lavan más a menudo con un champú suave, explica Toth. Las personas con cabello rizado lo lavan con menos frecuencia.
¿No estás seguro de si el exceso de grasa es el resultado de un lavado excesivo? Louis sugiere pasar uno o dos días sin lavarse y ver qué pasa, o lavarse el cabello solo una o dos veces por semana. Si tu cuero cabelludo graso mejora, tienes la respuesta. (También puedes intentar experimentar con champú seco para evitar la grasa sin tener que lavarte). Si alguna vez no estás seguro, ¡habla con tu estilista la próxima vez que vayas al salón! Es la única persona que puede conocer tu cabello mejor que tú.
¿Mi período puede causar cabello graso?
Si tienes que preguntar, probablemente ya lo sepas: sí. Archiva esto de otra manera tu periodo puede afectar todo su cuerpo. Un aumento en los niveles hormonales que ocurre alrededor del comienzo del flujo puede hacer que las glándulas sebáceas se aceleren. (Dato curioso: esta es también la misma razón por la que puedes desarrollar acné (brotes alrededor de esta época). Como resultado, su cuero cabelludo puede sentirse más grasoso que en otros momentos del mes, explica el Dr. Zeichner. (Sin embargo, si estás tomando un método anticonceptivo que suprime estos cambios hormonales, como píldoras anticonceptivas combinadas, es posible que puedas descartar que esto se deba a tu cabello graso).
Vale la pena cambiar tu champú durante tu período si esto te sucede. Pruebe el champú terapéutico Neutrogena T/Sal (, Neutrogena) o el champú humectante LivSo (, Amazon).
¿Ciertos peinados empeoran el cabello graso?
El factor importante aquí es qué tan ajustado queda el peinado. Por ejemplo, recogerse el cabello en una cola de caballo puede ser una forma rápida de refrescarse y quitarse el cabello del cuello, pero los expertos advierten que este estilo de bajo mantenimiento puede en realidad hacer que el cabello se vuelva más grasoso en las raíces. Recoger el cabello en una cola de caballo puede provocar la acumulación de grasa y suciedad en el cuero cabelludo debajo del soporte de la cola de caballo, dice el Dr. Zeichner. Básicamente, este aceite, suciedad y grasa quedan atrapados en las pequeñas grietas entre los hilos porque la banda elástica sirve como obstáculo.
Si su cabello está enmarañado, es posible que su cuero cabelludo no 'respire' y que la grasa no se propague por el tallo del cabello, maestro estilista y cofundador de Spoke & Weal en la ciudad de Nueva York, jon reyman , le dice a SelfGrowth.
Si necesita recoger su cabello hacia atrás para enfriarlo o mantenerlo fuera de su cara, intente usar una pinza como la elegante y ecológica de Kitsch ($ 10). Debido a que no hay una banda elástica que bloquee el camino (las pinzas del clip están más sueltas y dispersas), este peinado deja mucho espacio para respirar que deseas tener.
¿Cuál es el mejor champú para cabello graso?
Si bien no existe un champú único que funcione para todas las personas con cabello graso, existe es una razón por la que cada vez más marcas de cuidado del cabello comercializan productos para tipos de cabello específicos: el cabello de cada persona es diferente y requiere un equilibrio diferente de ingredientes. Usar los productos incorrectos para tu tipo de cabello o usarlos en exceso puede causar una acumulación de producto que termina irritando el cuero cabelludo, dice Louis. El Dr. Zeichner está de acuerdo en que esta acumulación de producto en las raíces puede atrapar la grasa allí y hacer que el cabello se sienta grasoso.
Toth dice que los champús diarios suaves son clave para tratar el cabello graso, especialmente aquellos que están formulados con ingredientes naturales como extractos y aceites de plantas. Él recomienda el champú Gentle Oil Radiance de Shu Uemura ($ 59, Shu Uemura) si esto describe su tipo de cabello.
Y si sale de compras, busque champús etiquetados como clarificantes; generalmente son buenos champús universales para cabello graso. Un champú clarificante limpia suavemente cualquier acumulación de producto o contaminación externa en el cabello, dice Louis. El champú aclarador Oblivion de R+Co es un clásico de culto y otra gran opción para muchas personas con cabello graso.
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¿Los productos de peinado hacen que el cabello sea más graso?
Definitivamente pueden hacerlo, especialmente si tienes mechones más finos: el cabello fino tiene fama de engrasarse rápidamente. Una causa común de esto es el uso de productos para el cuidado del cabello que son demasiado pesados para los mechones finos, lo que los apelmaza. Las personas con cabello fino deben mantenerse alejadas de las mascarillas, los champús demasiado humectantes y los aceites pesados, dice Toth. Estos productos pueden hacer que el cabello fino luzca plano, grasoso y sucio.
Para las personas con cabello fino, Toth recomienda sueros, aceites ligeros y productos de peinado que se aplican al cabello en forma de niebla. Un aplicador en aerosol es ideal porque distribuye una cantidad ligera de producto de manera más uniforme y sobre un área más grande. Lo ideal es que el aplicador cree una niebla y no simplemente rocíe y ponga el producto en forma de líquido denso, que aún puede ser demasiado pesado.
¿El tipo de cabello influye en lo graso que será mi cabello?
Nuevamente, no existen tipos de cabello garantizados para el cabello graso, pero las personas con cabello rizado deben prestar especial atención a la forma en que cuidan su cuero cabelludo. Reyman señala que el aceite del cuero cabelludo baja lentamente por el cabello entre lavados, acondicionando el tallo del cabello desde la raíz hasta las puntas. El cepillado ayuda a que esto suceda más a fondo al esparcir aceite a lo largo del cabello con cada pasada. Pero a muchas personas con cabello rizado se les recomienda no cepillarse el cabello (o lo hacen con poca frecuencia). Eso puede permitir que la grasa comience a acumularse alrededor del cuero cabelludo. En algunos casos, esto significa un cuero cabelludo graso y puntas secas, dice Reyman.
El Dr. Zeichner también señala que otra razón por la que hay más grasa cuando el cabello está rizado es que puedes sentirte tentado a lavarlo menos, ya que probablemente mantiene el volumen y la textura durante muchos días después del champú. Pero esto puede darle más posibilidades de que el aceite se acumule en el cuero cabelludo y en el cabello mismo, dice. Esto no significa necesariamente que debas lavarte con mucha más frecuencia, ya que esto puede resecar tus rizos, que ya pueden ser propensos a la deshidratación. Pero sí significa que debes asegurarte de elegir champús y acondicionadores que puedan proporcionar el equilibrio adecuado entre acción clarificante e hidratación.
¿Puede el cuero cabelludo seco ser graso?
De hecho, pueden hacerlo. Podrías pensar que si tienes caspa , la piel seca que pica en el cuero cabelludo significa que su cabello también estará seco. Pero el Dr. Zeichner advierte que la caspa en realidad podría contribuir seriamente al cabello graso, y es una especie de círculo vicioso. El aceite del cuero cabelludo promueve un crecimiento excesivo de levadura en la piel del cuero cabelludo, lo que a su vez promueve la inflamación y la descamación, dice. Esto puede atrapar aún más la grasa y hacer que el cabello luzca grasoso. Lo mejor que puede hacer es buscar ingredientes destinados a disminuir el crecimiento excesivo de levadura, como piritiona de zinc, sulfuro de selenio y ketoconazol.
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