5 CAUSAS DE DOLOR DE CABEZA DETRÁS DE LOS OJOS, SEGÚN LOS MÉDICOS

Lidiar con cualquier tipo de dolor de cabeza es un dolor grave, pero un dolor de cabeza detrás de los ojos es una forma única de tortura. Después de todo, usted depende en gran medida de su vista para moverse, por lo que cuando cada mirada y parpadeo causa nuevas oleadas de dolor, puede arruinar completamente su día.

Desafortunadamente, los dolores de cabeza que palpitan el globo ocular ocurren y no existe una causa determinada para ellos. Medhat Mikhael, MD , especialista en manejo del dolor y director médico del programa no quirúrgico del Centro de salud de la columna vertebral en MemorialCare Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, California, le dice a SelfGrowth. Hay varias razones por las que uno puede tener dolor de cabeza detrás de los ojos, dice.

Conocer el origen de su dolor de cabeza ocular puede ayudarle a identificar el mejor tratamiento para él y obtener algo de alivio, de inmediato. Teniendo esto en cuenta, estas son algunas de las razones más comunes para sentir dolor de cabeza detrás de los ojos y qué hacer cuando uno amenaza con arruinarle el día.

1. Tienes dolor de cabeza tensional.

Un dolor de cabeza tensional es el tipo más común de dolor de cabeza, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. (NLM). Puede tener dolor de cabeza tensional por diferentes razones, incluido el estrés o la tensión muscular en el cuello, el cuero cabelludo o la cabeza. Los dolores de cabeza tensionales generalmente te hacen sentir como si hubiera una banda que aprieta tu cabeza, causando dolor en la frente o en ambos lados y en la parte posterior de la cabeza, según el Mayo Clinic .

Pero esa franja de dolor también puede extenderse hasta detrás de los ojos, dice el Dr. Mikhail. La tensión muscular causa dolor de cabeza,¹y los músculos alrededor de los ojos pueden verse afectados, dice. Eso puede causar dolor alrededor del ojo y detrás del ojo.

Si estás jugando al detective de los dolores de cabeza, ten en cuenta que los dolores de cabeza tensionales tienden a aparecer lentamente y generalmente causan un dolor de leve a moderado, según el Clínica Cleveland . En general se sienten como un dolor sordo, Amit Sachdev, MD , director de la división de medicina neuromuscular de Universidad Estatal de Michigan , le dice a SelfGrowth.

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El tratamiento para los dolores de cabeza tensionales generalmente implica medicamentos para aliviar el dolor como aspirina, ibuprofeno o naproxeno sódico, o medicamentos que combinan un analgésico como aspirina o paracetamol con cafeína, según el Mayo Clinic .

¿Prefieres optar por la vía no medicada en busca de alivio? Descansar, usar una bolsa de hielo en la cabeza o tomar una ducha larga y caliente puede ayudar. Si los dolores de cabeza tensionales son algo habitual en usted, hable con su médico sobre los medicamentos de mantenimiento que podrían ayudarle. Algunas personas pueden descubrir que ciertos estiramientos y ejercicios, practicados bajo la guía de un fisioterapeuta, también pueden ayudar a aliviar la tensión muscular que contribuye a los dolores de cabeza tensionales, según el Mayo Clinic .

2. En realidad, es un ataque de migraña.

Si ha tenido un ataque de migraña en el pasado, generalmente sabe a qué se enfrenta. Pero si no lo ha hecho o no está seguro, nunca está de más recapitular: un ataque de migraña puede causar un dolor de cabeza intenso y severo que generalmente resulta en un dolor punzante o punzante en un lado de la cabeza, según el NLM . El dolor de migraña puede agruparse en muchos lugares incluso alrededor de los ojos , dice el Dr. Sachdev. Se desconoce por qué los ojos se ven afectados con tanta frecuencia.

Los episodios de migraña pueden venir acompañados de otros síntomas como náuseas, mareo y sensibilidad a la luz, el ruido o el olor. Dato no tan divertido: las personas a las que se les asignó el sexo femenino al nacer tienen tres veces más probabilidades que las personas a las que se les asignó el sexo masculino al nacer de tener migrañas, el Clínica Cleveland dice. Las causas de la migraña son complejas, pero las siguientes pueden desencadenar una migraña en algunas personas:

Estrés emocional
faltando una comida
Sensibilidad a ciertos químicos y conservantes en los alimentos.
Demasiada cafeína o abstinencia de cafeína
Usar demasiado medicamentos para aliviar el dolor
Cambios hormonales (como tener la regla o pasar por la menopausia)
Luces intermitentes, luces fluorescentes o incluso luz solar.

Los ataques de migraña suelen pasar por cuatro etapas, pero no todas las personas pasan por todas: un pródromo, que le indica al cuerpo que se avecina una migraña; un aura, que puede provocar cambios visuales; un ataque, que causa los síntomas de dolor que la gente clásicamente relaciona con la migraña; y un post-dromo, donde puedes sentirte agotado, débil, mareado, de mal humor, confundido o incluso eufórico, según el Mayo Clinic .

El tratamiento de la migraña es similar al que se haría para un dolor de cabeza tensional. Sin embargo, la Clínica Mayo dice que existen muchas opciones adicionales para aliviar el dolor, incluidos medicamentos recetados para tratar el dolor de cabeza (como los triptanos) y medicamentos contra las náuseas (para ayudar con náuseas y vómitos).

3. Estás lidiando con un dolor de cabeza en racimos.

Un dolor de cabeza en racimos tiene que ver con el dolor en los ojos; generalmente causa dolor dentro y alrededor de uno de los ojos o en el costado de la cabeza, según el Mayo Clinic . Los dolores de cabeza en racimos generalmente ocurren en fases llamadas períodos en racimos, que pueden durar desde unas pocas semanas hasta varios meses y causar ataques frecuentes (que pueden ocurrir diariamente o varias veces al día) que duran de 15 minutos a 3 horas.

un grupo El dolor de cabeza a menudo te despertará. en medio de la noche con dolor intenso en o alrededor de un ojo en un lado de la cabeza. El dolor detrás del ojo es intenso, dice el Dr. Mikhail.

Los dolores de cabeza en racimos también pueden causar síntomas en el mismo lado que el dolor de cabeza, como ojos rojos o llorosos, congestión nasal, sudor en la frente y párpados caídos o hinchados, según Medicina Johns Hopkins . Estos dolores de cabeza parecen estar relacionados con la liberación repentina de histamina o serotonina en el cuerpo. Cuando se encuentran en un ciclo de racimo, los ataques pueden ser desencadenados por el alcohol, el desplazamiento a gran altitud, la luz brillante, el ejercicio, el calor y los alimentos con nitratos (como el tocino o la carne fría).

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La buena noticia: los dolores de cabeza en racimos son poco comunes. Pero debido a que aparecen tan rápido y desaparecen rápidamente, los dolores de cabeza en racimos pueden ser difíciles de tratar. Sin embargo, los tratamientos pueden variar desde oxígeno suplementario hasta triptanos y anestésicos locales (como la lidocaína que se respira por la nariz). También hay una serie de tratamientos preventivos que se pueden administrar al comienzo de un período de racimo para suprimir los ataques.

4. Tiene dolor de cabeza sinusal.

Los dolores de cabeza sinusales son difíciles de analizar, especialmente teniendo en cuenta que la mayoría de las veces lo que la gente llama dolor de cabeza sinusal es migraña con síntomas nasales, el Clínica Cleveland dice. Dicho esto, los dolores de cabeza sinusales son algo real que ocurre cuando una infección de los senos nasales causa dolor y presión en los senos nasales.

Por lo general, sienten como si tuviera dolor en la frente, el puente de la nariz o detrás de los pómulos, y el dolor generalmente empeora cuando mueve la cabeza repentinamente, según el Clínica Cleveland . Esto muy comúnmente causa dolor de cabeza detrás del ojo, dice el Dr. Sachdev. Dado que un dolor de cabeza sinusal suele ser un indicio de que tiene una infección sinusal, tiende a venir acompañado de otros síntomas como congestión nasal, fiebre e hinchazón en la cara.

Si su dolor de cabeza sinusal es en realidad un ataque de migraña, obtendrá el mejor alivio utilizando tratamientos diseñados para la migraña. Pero si se trata de un dolor de cabeza sinusal legítimo, su médico realizará algunas pruebas para confirmar si es causado por una infección viral, bacteriana o fúngica. Pueden recetarle el tratamiento adecuado para aclarar las cosas si es necesario, pero la mayoría de las infecciones de los senos nasales tienden a desaparecer por sí solas. Otras cosas que puedes hacer para obtener alivio, según la Clínica Cleveland:

Coloque una compresa tibia sobre los ojos y otras áreas donde sienta dolor.
Utilice un descongestionante para reducir la hinchazón y drenar la mucosidad.
Use un aerosol nasal salino para diluir la mucosidad
Utilice un vaporizador o inhale el vapor de una cacerola con agua caliente.

5. Estás luchando contra la fatiga visual.

La fatiga visual se refiere a que sus ojos se cansan después de un uso intenso, como cuando conduce durante mucho tiempo o mira fijamente su computadora durante horas y horas, el Mayo Clinic dice. Esto puede provocar síntomas como dolor de cabeza detrás de los ojos, ojos llorosos o secos, sensación de dolor o ardor en los ojos, aumento de la sensibilidad a la luz y sensación de que no puede mantener los ojos abiertos.

Si bien la fatiga visual generalmente desaparece cuando cuidas tus ojos y les das un descanso, el Dr. Sachdev dice que no es una broma. La tensión en los músculos alrededor del ojo puede ser dolorosa, dice. Si sospecha que tiene fatiga visual y desea alivio, la Clínica Mayo recomienda ajustar la iluminación de sus pantallas, tomar descansos oculares regulares para ayudar a sus ojos a enfocar a diferentes distancias, usar gotas lubricantes para los ojos y aumentar la humedad en el habitación.

Entonces, ¿cómo puedo dejar de tener dolores de cabeza detrás de los ojos?

Realmente depende. Si puede identificar la causa de sus dolores de cabeza, es una buena idea probar algunos de los métodos de tratamiento que acabamos de cubrir para ayudarlo a sentirse mejor. En la mayoría de los casos, los medicamentos de venta libre son eficaces, afirma el Dr. Sachdev. Pero si los dolores de cabeza detrás de los ojos son algo habitual para usted y afectan su capacidad para seguir con su vida, el Dr. Sachdev dice que es hora de buscar ayuda de un profesional.

Fuentes: