Es prácticamente un hecho que cuando visite al médico cuando esté enfermo, le recomendarán que beber mucha agua como parte de su tratamiento. Pero una mujer realmente tomó en serio ese consejo y terminó aún más enferma en la sala de emergencias.
Un nuevo informe de caso publicado en la revista. Informes de casos de BMJ detalla cómo una mujer de 59 años desarrolló hiponatremia (una afección grave que ocurre cuando el nivel de sodio en la sangre es anormalmente bajo) por beber demasiada agua para ayudar con una infección recurrente del tracto urinario. Según el informe del caso, la mujer acudió a urgencias y le recetaron antibióticos y analgésicos para su ITU. Sin embargo, se volvió más temblorosa a medida que pasaba el tiempo, vomitó varias veces y tuvo importantes dificultades en el habla.
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Los médicos le analizaron la sangre y descubrieron que su nivel de sodio era de 123 mmol/L (un rango normal es de 135 a 145) y le diagnosticaron hiponatremia . Más tarde, la paciente les dijo a los médicos que bebió varios litros de agua según el consejo médico que había recibido antes para limpiar su sistema. Como resultado, desarrolló una intoxicación por agua. La paciente dijo que se sentía cada vez más mareada y enferma, y que cuando se levantaba para ir al baño se tambaleaba. Ese es el final de cualquier recuerdo preciso que tenga del día, dijo.
Los médicos restringieron su ingesta de líquidos a un litro durante las siguientes 24 horas y, a la mañana siguiente, se sintió mejor, sus análisis de sangre fueron normales y le dieron el alta.
Si bien esta mujer terminó bien, los autores del informe del caso señalan que la hiponatremia es una emergencia médica y mata alrededor del 30 por ciento de las personas cuyos niveles de sodio caen por debajo de 125 mmol/L, lo que hace que esto sea un problema bastante importante. Sin embargo, es común que le indiquen que beba muchos líquidos cuando está enfermo. Entonces, ¿qué se supone que debes hacer?
Experta en salud de la mujer. Jennifer más amplia , M.D., le dice a SelfGrowth que hay una buena razón por la cual se recomienda beber cuando se está enfermo. Ciertas enfermedades pueden provocar una rápida pérdida de agua, por ejemplo los vómitos y la diarrea, señala. Los médicos suelen recomendar a sus pacientes que beban muchos líquidos para no deshidratarse, lo que puede empeorar mucho los síntomas. Tener fiebre también puede hacer que su cuerpo se vuelva deshidratado , dice, por lo que beber muchos líquidos también es importante si tienes fiebre.
Jennifer Haythe, M.D., profesora asistente de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Columbia, le dice a SelfGrowth que las personas tienden a tener poca energía y poco apetito cuando están enfermas, lo que las lleva a no comer ni beber lo suficiente. 'Es importante mantenerse bien hidratado para que su cuerpo pueda combatir cualquier virus con el que esté luchando', explica.
Cuando esté enfermo, Wider recomienda estar atento a signos de deshidratación como orina oscura, sed extrema, dolor de cabeza, confusión, mareos y falta de lágrimas o saliva; si los experimenta, es una buena idea reevaluar la cantidad de agua que bebe. He estado bebiendo.
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Sin embargo, beber demasiado puede provocar una sobrehidratación, lo que podría provocar hiponatremia. Necesitas una cierta cantidad de sodio en tu torrente sanguíneo, pero cuando bebes demasiada agua, tus niveles de sodio se diluyen y tus células comienzan a hincharse, lo que Mayo Clinic explica. Como resultado, usted puede terminar sintiendo náuseas, confusión, agotamiento y irritable . Incluso puedes desarrollar convulsiones y caer en coma si no se detecta a tiempo.
Las necesidades de agua de una persona varían según el tamaño y el tipo de cuerpo, pero la Mayo Clinic dice que la recomendación de consumir ocho vasos de 8 onzas de líquido al día funciona para la mayoría de las personas. (Recordar, El líquido en los alimentos cuenta. hacia eso también.) Si estás vomitando o teniendo diarrea extrema, es posible que necesites un poco más que eso, ya que ambas condiciones te deshidratan.
Por eso, si estás enfermo, Wider dice que es una buena idea mantener altos los niveles de líquidos, pero no te excedas. Además, tenga esto en cuenta: la mayoría de las personas con función renal normal no desarrollarán intoxicación por agua. Es bastante raro, dice Wider. Sin embargo… es aconsejable no beber galones y galones de agua. Hidrátate de forma constante y lenta. Y si sospecha que ha bebido demasiada agua, Haythe dice que debe ir a urgencias lo antes posible.
