18 razones por las que le pican los senos o los pezones y cómo encontrar alivio

Puedes esperar que casi todas las partes de tu cuerpo obtengan que produce picor en algún momento, pero cuando empiezas a lidiar con la picazón en los senos, puede ser a la vez confuso y frustrante. Después de todo, a diferencia de muchas otras partes de su piel, sus senos generalmente están protegidos de los elementos día tras día. Entonces, es natural preguntarse: Uh, en primer lugar, ¿por qué me pican los senos?

Afortunadamente, generalmente hay una explicación simple para la picazón en los senos (que, desafortunadamente, puede incluir la picazón en los senos). pezones ). Aún mejor, la solución suele ser fácil.

Dicho esto, aunque tener picazón en los senos no suele ser motivo de preocupación, poder ser una señal de que algo anda mal con su salud, especialmente si la picazón va acompañada de otros síntomas extraños. ¿No estás seguro de por qué tienes una repentina necesidad de rascarte? A continuación le explicamos por qué podría tener picazón en los senos o los pezones y cuándo debe comentarlo con su médico (quien, por cierto, ve este problema con mucha más frecuencia de lo que cree).

¿Son comunes los síntomas de picazón en los senos?

FWIW: Tener picazón en los senos puede ser totalmente normal. De hecho, no es raro sentir picazón suficiente como para consultar a un médico. Veo algunos pacientes cada mes con esta queja, Gary Goldenberg , M.D., profesor clínico asistente de dermatología en el Escuela de Medicina Icahn en Monte Sinaí en la ciudad de Nueva York, le dice a SelfGrowth.

No hay síntomas oficiales grabados en piedra de picazón en los senos (aparte de los obvios), pero el Dr. Goldenberg dice que sus pacientes han mencionado experimentar lo siguiente:

• pezones que pican
• A erupción entre o debajo de los senos
• Irritación general de la piel
• Una sensación de ardor

¿Qué causa la picazón en los senos y los pezones?

Hay una lista sorprendentemente larga de cosas que pueden provocar picazón en los senos y los pezones. Estos pueden variar desde problemas comunes y sin importancia hasta afecciones de salud más graves, pero poco comunes. Esto es lo que debe tener en cuenta:

Probablemente tengas uno o dos sujetadores que uses con más frecuencia de lo que te gustaría admitir, y probablemente los laves casi nunca. Desafortunadamente, esto puede causar problemas con tus senos. La ropa sucia, incluida la ropa interior, a menudo tiene bacterias que pueden irritar la piel, dice el Dr. Goldenberg. Si las circunstancias son exactamente las correctas, como si tienes un corte en la piel y las bacterias de un sostén sucio entran en una grieta de tu piel, esto puede incluso causar una infección.

Los sujetadores están hechos con diferentes tipos de telas, desde seda hasta encaje y algodón, pero ciertos materiales pueden irritar gravemente los senos. Los tejidos sintéticos son el mayor problema, dice el Dr. Goldenberg. Menciona el poliéster y el látex como algunos de los principales irritantes potenciales, especialmente si tienes la piel sensible y se sabe que se irrita.

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Siempre que hay algo encima de tus senos desnudos, tiene el potencial de provocar una fricción incómoda. La ropa o el sostén pueden rozar la piel y provocar pequeñas roturas, que pueden provocar picazón e incluso dolor, dermatólogo certificado. Ife J. Rodney , M.D., director fundador de Eterna Dermatología + Estética y profesor de dermatología en Universidad Howard y Universidad George Washington , le dice a SelfGrowth. Más allá de la tela de la que está hecho el sostén o la camisa, el tipo de movimiento que estás haciendo también puede contribuir a este problema, especialmente cuando estás realizando un ejercicio como correr.

Si usas los mismos sujetadores y camisas de siempre, probablemente esta no sea la razón por la que te pican los senos o los pezones. Pero si recientemente comenzó a usar una blusa nueva, comenzó a no usar sostén por completo o cambió su rutina de ejercicios a algo que cause más rebote (y le siguió picazón en los senos o pezones), la fricción es definitivamente un motivo a considerar.

Si has estado en topless al aire libre recientemente, ya sea en la playa o en tu patio trasero, este podría ser tu problema. La piel de tus senos es sensible y puede quemarse fácilmente, especialmente porque normalmente no está expuesta a la luz solar. Junto con deliciosos efectos secundarios como peladura , las quemaduras solares pueden provocar un picor intenso gracias a la irritación de la piel.

En la misma línea, tener un sarpullido por calor en el pecho también puede causar picazón en los senos. Sherry A.Ross , M.D., experta en salud de la mujer y autora de She-ology: la guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período , le dice a SelfGrowth. Cuando los senos se sobrecalientan y comienzan a transpirar, la piel de los senos puede irritarse, enrojecerse y picar, explica. De hecho, el sarpullido por calor suele ocurrir cuando el sudor queda atrapado debajo de la piel, bloqueando los poros, según el Mayo Clinic .

La dermatitis de contacto es una reacción alérgica o irritación que puede ocurrir cuando la piel está expuesta a algo que no le gusta, y la picazón es uno de sus principales síntomas, según la Academia Americana de Dermatología (AAAD). Si lava sus sostenes con detergente regular o los seca con toallitas para secadora, es posible que sus senos se alboroten y le piquen. (Lo mismo ocurre con las toallas, las sábanas si duerme desnudo y, básicamente, cualquier otra cosa que pueda entrar en contacto con su pecho, incluido el gel de baño). Las fragancias en particular suelen ser las culpables de la dermatitis alérgica de contacto, especialmente si tiene piel sensible. piel .

Sería negligente no mencionar este. La piel seca a la antigua usanza podría ser la razón por la que te pican los senos o los pezones. La piel seca en cualquier parte del cuerpo puede causar picazón, señala el Dr. Ross.

Esto puede ser particularmente problemático en invierno, dice el Dr. Rodney. Eso es porque el aire exterior tiende a ser frío. y seca, lo cual es como un doble golpe cuando se trata de retener la humedad en la piel. Desafortunadamente, el aire caliente del interior probablemente tampoco le esté haciendo ningún favor, ya que la calefacción interior tiende a eliminar la humedad y dejar aire seco a su paso.

Por lo tanto, sea muy diligente al aplicar loción en los senos (incluidos los pezones) cuando baja la temperatura, ya que es un área que muchas personas con senos tienden a descuidar cuando se hidratan en general, dice el Dr. Rodney.

El eczema es una afección crónica de la piel que causa una inflamación seca y con picazón que puede manifestarse como una erupción escamosa, según el DAA . Si bien generalmente afecta áreas como la parte posterior de las rodillas y la curva de los codos, puede afectar casi cualquier parte del cuerpo, incluidos los senos. Si ha tenido picazón en los senos por un tiempo y no puede determinar por qué, el eccema podría ser la causa, especialmente si tiene la piel seca, con picazón o agrietada específicamente alrededor del área del pezón, dice el Dr. Rodney.

Hay muchos tipos diferentes de psoriasis, pero la psoriasis en placas es la más común, la Mayo Clinic dice. Con esta afección, su sistema inmunológico hace que las células de la piel se acumulen por error y formen parches secos, escamosos y que pican, llamados placas, generalmente en áreas como los codos, las rodillas, la espalda baja y el cuero cabelludo. Desafortunadamente, al igual que el eccema, la psoriasis también puede aparecer en los senos o debajo de ellos. (Además de ser frustrantes, eso puede hacer que la psoriasis y el eccema sean fáciles de confundir. Para profundizar un poco más, consulte el artículo de SelfGrowth sobre cómo diferenciar entre las dos afecciones).

Probablemente asocies las infecciones por hongos con tu vagina. Y no te equivocarías, ya que ciertamente pueden afectar la vagina y causar todo tipo de síntomas como secreción irregular y hinchazón . Pero las infecciones por hongos también son bastante comunes debajo de los senos, dice el Dr. Goldenberg. La humedad puede quedar atrapada debajo, ya que el área puede volverse especialmente sudorosa, creando un ambiente perfecto para que crezcan hongos, lo que puede provocar picazón en los senos. Sin embargo, probablemente también tendrá que lidiar con otros síntomas, como un sarpullido rojo, parecido a un grano golpes , ardor o parches en la piel que supuran líquido claro, según Medicina Johns Hopkins .

El embarazo, tener un bebé y amamantar pueden desencadenar un cambio bastante importante en los senos que puede contribuir a la picazón en los senos y los pezones: sus senos pueden aumentar de tamaño, dice el Dr. Ross. Lo cual ya lo sabías, pero vale la pena repetirlo aquí porque ese cambio puede provocar estrías, que el Dr. Ross señala que pueden causar picazón en algunas personas a medida que se forman. El amamantamiento El proceso específicamente puede causar que sus pezones se sequen e irriten por todo ese contacto.

Hay otras razones por las que su Las tetas pueden aumentar de tamaño. rápidamente, incluyendo la pubertad y el aumento de peso. Nuevamente, cuando la piel tiene que estirarse más rápido de lo que normalmente crece, puede provocar estrías que causan inflamación y picazón, dice el Dr. Rodney.

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El hipotiroidismo (tiroides poco activa) ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas para mantener el cuerpo funcionando sin problemas, según el Mayo Clinic . Su tiroides es una pequeña glándula en su cuello con un trabajo enorme: esencialmente gobierna el metabolismo de su cuerpo, lo que significa que los problemas de tiroides pueden manifestarse de innumerables maneras. Una tiroides poco activa puede causar sequedad en la piel que puede provocar picazón en los senos, además de muchos otros síntomas como fatiga, estreñimiento, caída del cabello y frecuencia cardíaca más lenta, la Mayo Clinic dice.

Muchos medicamentos vienen con una larga lista de efectos secundarios y la picazón en la piel puede ser uno de ellos. Estos pueden incluir cosas como medicamentos para la presión arterial, dice el Dr. Ross, o incluso aspirina, según el DAA . Si sospecha que un nuevo medicamento podría ser el culpable, consulte con su médico, quien puede recetarle una dosis más baja para tratar de mitigar los efectos secundarios o recetarle un medicamento similar para probar.

Los cambios hormonales que se experimentan en la menopausia (es decir, una caída de estrógeno y progesterona ) puede hacer que la piel de tus senos se vuelva más delgada. Eso, a su vez, puede hacer que el área sea más susceptible a la picazón, dice el Dr. Rodney.

Si tiene picazón en los senos, es mucho más probable que se deba a una de las razones anteriores y no al cáncer de seno. Dicho esto, existe una pequeña posibilidad de que sea cáncer de mama inflamatorio, una forma rara pero agresiva de la enfermedad que invade la dermis de la piel (la capa de piel que se encuentra debajo de la epidermis, la capa externa de la piel), creando una respuesta inflamatoria. , Jack Jacobub, M.D. , oncólogo médico y director médico de MemorialCare Cancer Institute en el Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, California, le dice a SelfGrowth.

El cáncer de mama inflamatorio también suele presentar otros síntomas, como sarpullido; piel de naranja; y piel roja e inflamada que está caliente al tacto, Dennis Holmes, M.D. , cirujana e investigadora del cáncer de mama y directora interina del Centro de mama Margie Petersen del Instituto del Cáncer John Wayne en Providence Centro de salud de San Juan en Santa Mónica, California, le dice a SelfGrowth.

Esta es otra causa rara, pero que vale la pena mencionar: la enfermedad de Paget de la mama. Esta es una forma rara de cáncer de mama en la que las células cancerosas atraviesan los conductos lácteos y se acumulan en el pezón o alrededor de él, dice el Dr. Holmes. Con la enfermedad de Paget, es posible que también tenga piel escamosa o escamosa alrededor del pezón, secreción sanguinolenta del pezón o un nuevo pezón invertido. pezón , según el Mayo Clinic . Si experimenta los síntomas anteriores, póngase en contacto con su médico para garantizar un diagnóstico preciso.

La radioterapia es desagradable por muchas razones, y la picazón en los senos puede ser una de ellas. La radiación recibida durante el tratamiento del cáncer de mama seca completamente la piel de la mama afectada, lo que puede provocar picazón, explica el Dr. Ross. Mantener la piel hidratada durante el tratamiento ayudará a reducir este efecto secundario de la radiación mamaria.

¿Cuáles son los mejores tratamientos y remedios para la picazón en los senos?

La mejor manera de tratar la picazón en los senos y los pezones depende en gran medida de la causa del problema en primer lugar. Pero, en general, estos son algunos pasos sencillos y eficaces que se pueden seguir para intentar obtener alivio:

1. Cambia tu limpiador: Si tu gel de baño deja tu piel con esa sensación despojada, es una señal de que quizás quieras optar por algo un poco más suave. Considere la posibilidad de utilizar un limpiador cremoso y sin fragancia para su cuerpo, que será más hidratante (y provocará menos picazón) que los jabones fuertes.

2. Utiliza una crema hidratante intensa: Puedes ayudar a calmar la picazón en los senos con una dosis importante de hidratación. Para cualquier piel fina y con picazón, siempre es útil usar un humectante suave de manera constante, ya que los humectantes ayudan a restaurar la barrera cutánea y hacen que la piel sea menos sensible e irritada, dice el Dr. Rodney. Una crema sin fragancia debería ser suficiente. Si quieres tener mucho cuidado, busca el Sello de aceptación de la Asociación Nacional de Eczema en la etiqueta. (Aquí hay más información sobre Ingredientes para el cuidado de la piel que realmente ayudan a hidratar la piel seca. .)

3. Calma tus quemaduras solares: Si su problema es una quemadura solar, el DAA recomienda baños o duchas frías y humectantes a base de aloe vera para calmar la piel sobrecalentada. (Aquí hay algunos buenos consejos sobre cómo hacer que sus pobres La piel se siente mejor después de una quemadura solar. .)

4. Pruebe un sostén nuevo: Usar sostenes, ropa interior y blusas livianos puede ayudar a mantener fresca la piel de los senos, lo que reduce el riesgo de desarrollar sarpullido, dice el Dr. Ross. Si recientemente probó un sostén nuevo y sintió picazón, el Dr. Goldenberg recomienda cambiar a algo hecho de un tejido natural y transpirable, como el algodón.

5. Aplicar una crema con esteroides: Una crema con esteroides tópicos de venta libre, como hidrocortisona al 1%, puede ayudar con la picazón, dice el Dr. Goldenberg. Si no ayuda después de una semana, deje de usarlo y consulte con su médico. El Mayo Clinic menciona que también puede ser útil colocar un paño húmedo y frío sobre la piel en cuestión para obtener una acción calmante adicional.

6. Opta por una crema anti-levaduras: Si sospecha que la picazón en los senos se debe a una candidiasis, el Dr. Goldenberg dice que deberá mantener el área seca y usar un medicamento tópico contra la levadura. Este tipo de medicamento está disponible sin receta, pero dado que hay muchas cosas que pueden causar picazón en los senos, es una buena idea consultar con su médico antes de tomar esta ruta. Querrá asegurarse de no estar tratando una candidiasis debajo de los senos cuando la causa es en realidad algo como eccema o psoriasis.

7. Revisa tu medicación: Si cree que su medicamento le causa picazón en la piel, puede que valga la pena hablar con su médico, quien podrá ajustar su dosis o cambiar el medicamento que está tomando.

8. Considere las cubiertas para pezones: Si le gusta no usar sostén y sospecha que la picazón en los senos o los pezones se debe simplemente a la irritación, puede intentar usar una cubierta para pezones, que a menudo viene en forma de adhesivo de silicona, para reducir la fricción y proteger el área.

¿Cuándo debería consultar a un médico por picazón en los senos o pezones?

Si te pican los senos y te molesta pero no te arruina el día, es una buena idea probar primero los remedios caseros mencionados anteriormente. Pero si esto no funciona en dos semanas o si la picazón comienza a parecerse más a un dolor directo, es hora de consultar con su médico de atención primaria o un dermatólogo. Esto es especialmente cierto si nota piel agrietada alrededor de los pezones, fisuras o supuración, todos los cuales son signos de infección que querrá tratar lo antes posible, dice el Dr. Rodney.

Cómo prevenir la picazón en los senos

La picazón en los senos a veces es simplemente una realidad, pero en muchos casos se puede prevenir. En general, lavarse el sostén con regularidad—Dr. Goldenberg recomienda al menos una vez a la semana, y mantener los productos perfumados lejos de tus senos debería ayudar a reducir las probabilidades de que te piquen los senos. Asegúrate de hidratar tus senos junto con el resto de tu cuerpo y de proteger la piel que expongas al sol con protector solar que tenga al menos SPF 30, especialmente durante las ocasiones especiales en las que puedes darle a tus senos algo de tiempo al aire libre. también es crucial. Más allá de eso, si tiene una condición de salud que le causa picazón en los senos, hablar con su médico puede arrojar más luz sobre las formas de mantener la picazón al mínimo.