Podrías teóricamente saber Eso de limpiarse siempre de adelante hacia atrás debe ser inculcado en su cerebro como un principio básico de una buena higiene personal, junto con tareas como cepillarse los dientes cada mañana y cada noche y quitarse el maquillaje antes de acostarse. Pero si no comprende por qué es tan importante limpiar de adelante hacia atrás, puede ser fácil ignorar este consejo y limpiar como quiera. En realidad, es fundamental que te limpies de adelante hacia atrás cada vez que vayas al baño. He aquí por qué.
Limpiar de adelante hacia atrás ayuda a que las bacterias del trasero permanezcan donde deberían.
La biología básica dicta que tu ano está ubicado bastante cerca de tu vagina . Esta configuración anatómica está algo mal concebida. Si se les da la oportunidad, algunas de las bacterias de su trasero pueden afectar la salud de su vagina y uretra (el tubo a través del cual se expulsa la orina).
El recto y el ano tienen muchas bacterias que es normal que tenga el intestino, pero que no es normal que otros órganos estén expuestos. Sara Twogood , M.D., profesora asistente de obstetricia y ginecología clínica en Keck Medicine USC, le dice a SelfGrowth. Llevar Escherichia coli , Por ejemplo. Escuchar el nombre de esta bacteria puede hacerte estremecer, dado que puede provocar casos bastante desagradables de enfermedades transmitidas por los alimentos. Pero muchas cepas de Escherichia coli existen inofensivamente en su tracto gastrointestinal, el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explica. Sin embargo, esta bacteria tiene el potencial de causar problemas de salud en otros lugares, como la vagina y la uretra.
Si bien es imposible eliminar por completo el riesgo de que las bacterias gastrointestinales avancen desde el ano, puedes reducir significativamente esta posibilidad si no le das un paseo gratis. Limpiar de adelante hacia atrás minimiza el riesgo de propagación de bacterias, Audrey Williams , M.D., instructor clínico y obstetra y ginecólogo del Sistema de Salud de la Universidad de Alabama en Birmingham, le dice a SelfGrowth. Por el contrario, si te limpias de atrás hacia adelante, podrías mover bacterias del tracto gastrointestinal al área vaginal y también a la uretra. Clara Paik , M.D., jefe de la división de especialidades ginecológicas y director médico de la clínica del Centro Médico UC Davis, le dice a SelfGrowth.
Las bacterias gastrointestinales pueden causar infecciones vaginales.
Las bacterias de su sistema gastrointestinal pueden alterar el microbioma nativo de microorganismos de su vagina como lactobacilo, que ayuda a mantener un ambiente vaginal ácido saludable , dice el Dr. Paik. Si las bacterias gastrointestinales pueden alterar el equilibrio de la flora vaginal, podría provocar una infección.
Por ejemplo, vaginosis bacteriana (BV): la infección vaginal más común entre personas con vaginas de 15 a 44 años, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades — ocurre cuando hay un crecimiento excesivo de bacterias nocivas en la vagina. no tener suficiente lactobacilo La bacteria es un claro factor de riesgo para la VB, según el Mayo Clinic .
Los síntomas de la VB incluyen secreción maloliente blanca o gris, picazón y ardor al orinar, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Su médico de atención primaria u obstetra/ginecólogo puede examinarlo y tomar una muestra de su alta para confirmar si hay una infección. El tratamiento para la vaginosis bacteriana implica antibióticos tomados por vía oral y/o vaginal, el Mayo Clinic explica.
Aunque la VB no es grave, si no se trata puede hacerte más susceptible a problemas de salud como infecciones de transmisión sexual y enfermedad inflamatoria pélvica (cuando las bacterias infectan los órganos reproductivos), según la Mayo Clinic . Si bien el tratamiento es esencial, también lo es hacer todo lo posible para prevenir esta infección común, como limpiarse de adelante hacia atrás.
Las bacterias de su sistema gastrointestinal también pueden causar una infección del tracto urinario.
Las infecciones del tracto urinario ocurren cuando las bacterias ingresan al tracto urinario a través de la uretra y se multiplican en la uretra, la vejiga o los riñones, según el Mayo Clinic . Convenientemente, las bacterias culpables más frecuentes de las infecciones urinarias, incluidas E. coli, se encuentran en el tracto gastrointestinal.
Las mujeres ya son más susceptibles a las infecciones del tracto urinario porque nuestra uretra está muy cerca de la vagina y el [ano], dice el Dr. Williams. Eso hace que sea bastante sencillo para las bacterias gastrointestinales provocar la necesidad de orinar todo el tiempo , nublado o tener orina con olor fuerte y otros síntomas característicos de una temida ITU.
Si bien esos síntomas pueden ocurrir con cualquier tipo de ITU, a veces sus síntomas pueden depender de qué parte del tracto urinario está infectada, según el Mayo Clinic . Una infección de la propia uretra (uretritis) puede causar descargar y ardor al orinar. Una infección de la vejiga (cistitis) puede provocar micción frecuente e incómoda, orina con sangre y dolor o presión en la parte baja del estómago. El tipo menos común de ITU, una infección renal (pielonefritis aguda), puede causar dolor en el costado, fiebre, escalofríos, náuseas y vómitos. Las infecciones renales no tratadas pueden poner en peligro la vida, por lo que es tan importante consultar a un médico tan pronto como crea que tiene una ITU.
La buena noticia es que un médico puede diagnosticar una ITU con varias pruebas de laboratorio diferentes, incluido un análisis de orina, según la Mayo Clinic . Una vez diagnosticado, su médico puede recetarle antibióticos para eliminar la ITU.
Si bien no existen formas seguras de prevenir este tipo de infecciones, el veredicto es claro: limpiarse de adelante hacia atrás es una precaución fácil que vale la pena tomar.
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