En la búsqueda del santo grial del cuidado de la piel , puedes correr el riesgo de ver resultados poco brillantes. Algunas fórmulas de retinol simplemente no son adecuadas para pieles sensibles. Tal vez su nuevo exfoliante químico le deje la cara seca y con parches. O tal vez un producto que se suponía resolvería todos tus problemas te deja con una de las reacciones más frustrantes de todas: una nueva cosecha de granos nuevos.
Es tentador darse por vencido cuando tu piel te dice que no en forma de un molesto brote, especialmente si luchas contra el acné y comprendes muy bien ese sentimiento de decepción. Pero no todos granos son señales de dejar de usar un nuevo producto. Algunos ingredientes pueden empeorar las cosas antes de mejorar mediante un proceso llamado purga, una reacción común a ciertos activos para el cuidado de la piel , también conocidos como ingredientes que extraen la suciedad (o, más científicamente, la grasa, la piel muerta y las bacterias que causan el acné) de debajo de la superficie de la piel, Josué Zeichner, MD , profesor asociado y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York, dice a SelfGrowth.
La buena noticia es que purgar no es lo mismo que una típica brote de acné , y no es tan malo como parece. De hecho, puede ser un indicador de que su producto está funcionando eficazmente para aumentar la renovación celular de la piel: el proceso de, sí, eliminar las células muertas y opacas de la piel y reemplazarlas por otras nuevas, lo que puede conducir a una piel más sana y brillante.
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Pero, ¿cómo se supone que debes saber si tu reciente brote es una señal de que cosas mejores están por venir o una razón para dejar de usar tu nuevo suero o humectante inmediatamente? No debería tener que adivinar, por eso les preguntamos a los dermatólogos cómo diferenciar entre una purga y un brote tradicional. De esa manera podrás decidir si debes tener paciencia o deshacerte de ese nuevo producto y buscar una alternativa mejor.
¿Qué es exactamente la depuración de la piel?
Si nota un grupo de puntos blancos o granos quísticos una semana o dos después de incorporar un nuevo producto a su rutina , tu piel podría estar purgando, dependiendo del producto que estés usando, según el Dr. Zeichner. Nuevamente, esto sucede más comúnmente cuando comienzas a usar ingredientes para combatir el acné, como la vitamina A o el ácido salicílico, que actúan llevando la congestión (toda esa suciedad que no puedes ver) a la superficie de la piel. Esa rápida acumulación de suciedad y grasa puede obstruir los poros y provocar la formación de granos, explica.
[Purgar] normalmente parece una fuga realmente mala, Mona Gohara, MD , dermatólogo certificado y profesor asociado de la Facultad de Medicina de Yale, dice a SelfGrowth. No se refiere sólo a uno o dos granos espontáneos; La purga suele adoptar la forma de múltiples puntos blancos, puntos negros o incluso quistes. No se asuste todavía: es un paso temporal y, a menudo, necesario para lograr una piel más clara y vibrante, agrega el Dr. Gohara.
Si bien no encontrará el término purga en la mayoría de las revistas científicas y no hay mucha investigación sobre el fenómeno, eso no quiere decir que no sea real. Un 2020 estudiar descubrió que los ácidos glicólico y salicílico (dos exfoliantes químicos comunes) causaron brotes de acné en alrededor del 7% de los participantes, por ejemplo, a pesar de que se ha demostrado que estos ingredientes mejoran los brotes a largo plazo. en otro estudiar publicado en 2008, entre el 10 y el 20% de los participantes informaron haber experimentado brotes dentro de las dos primeras semanas de usar un nuevo producto con retinol, a pesar de que los retinoides son un tratamiento estándar para el acné bien investigado y de referencia. Lo mismo ocurre con el peróxido de benzoilo, que actúa eliminando las células muertas de la piel y el sebo de los poros, lo que resulta en una purga inicial para algunas personas, dice el Dr. Gohara.
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¿Se está purgando o rompiendo por otra razón?
Una señal común de que te estás purgando: tus nuevos granos surgirán (y desaparecerán) relativamente rápido. La mayor diferencia entre una purga y un brote por otra causa, según los expertos con los que habló SelfGrowth: La purga es un período contenido de adaptación a un producto, que comienza aproximadamente de dos a cuatro semanas después de usar un nuevo tratamiento y dura de cuatro a ocho semanas o entonces. Es posible que le salgan más bultos, puntos negros o puntos blancos. Algunas personas también desarrollarán granos inflamados y enojados, dice el Dr. Zeicher. La clave es que sucede relativamente rápido en todas las áreas donde se usa el producto tópico.
Cuando tu piel se está volviendo loca, probablemente no quieras esperar semanas para ver si esos frustrantes bultos pueden (o no) desaparecer. En caso de duda, hágase estas preguntas aprobadas por dermatólogos:
¿Qué ingredientes estoy usando?Si nota que está saliendo de, digamos, un nuevo suero o aceite facial de ácido hialurónico, probablemente esté reaccionando a ingredientes comedogénicos u obstruyen los poros, dice el Dr. Zeichner. Esto se debe a que sólo ciertos ingredientes, específicamente aquellos que promueven la renovación de las células de la piel, pueden provocar una purga. Algunos ejemplos comunes incluyen:
- Alfa-hidroxiácidos (AHA), como el ácido glicólico o el ácido láctico
- Beta-hidroxiácidos (BHA), como el ácido salicílico
- Polihidroxiácidos (PHA), como el ácido lactobiónico
- Retinoides, como tretinoína o adapaleno
- vitamina c
- peróxido de benzoílo
- ácido azelaico
Una vez más, son esos potentes ingredientes activos que aceleran la regeneración de las células de la piel los que conducen a la purga. Entonces, si ves manchas después de comenzar un no exfoliante producto: humectantes y tratamientos más suaves como niacinamida También cuenta: es una señal de alerta para dejar de usarlo, dice el Dr. Gohara. (Más sobre eso en un minuto).
¿Dónde estoy estallando?No puedes purgarte solo en una parte de la cara, dicen tanto el Dr. Gohara como el Dr. Zeichner. Trate de notar dónde aparecen los granos. ¿Ya terminaron todos? ¿O sólo en la frente o la barbilla, digamos? La purga se sentirá más como un proceso difuso; No será solo en un área, explica. Por ejemplo, es más probable que los bultos inflamados y de color carne en toda la cara formen parte del proceso de purga que, digamos, uno o dos granos jugosos.
También es útil tener en cuenta dónde están los puntos problemáticos típicos: si tienes brotes en áreas que generalmente están completamente limpias, probablemente no sea una purga, porque la purga generalmente saca a la superficie los bloqueos existentes dentro de los poros, dijo el Dr. explica Zeichner. Los brotes causados por las purgas también tienden a aparecer en grupos (múltiples granos muy juntos) en diferentes áreas de la cara, añade.
¿Cuándo es el momento de dejar de usar un nuevo producto para el cuidado de la piel?
Empujar a través de una purga, por muy molesta que sea, puede valer la pena: ver la, ejem, luz brillante al final del túnel. Sin embargo, también es importante escuchar a tu piel y saber cuándo decir adiós a un nuevo producto. Si todavía experimenta acné activo después de seis semanas (con poca mejoría), probablemente sea hora de dejarlo, dice el Dr. Gohara, porque cualquier período más prolongado generalmente indica que el producto está empeorando su piel, no mejorándola. Experimentar una sensación de ardor o un malestar inmenso tampoco es normal, advierte el Dr. Zeichner, y la purga generalmente tampoco implica descamación, descamación o escozor. En cambio, todos esos son signos reveladores de irritación o peor aún, una posible reacción alérgica . (Esa es sólo una de las razones por las que es importante prueba de parche nuevos productos para el cuidado de la piel antes de frotarlos por toda tu cara.)
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Si espera maximizar los efectos de un nuevo tratamiento sin correr el riesgo de una molesta purga (o piel irritada), el Dr. Gohara dice que lo lento y lo constante ganan la carrera cuando se trata de ingredientes activos fuertes. En la práctica, esto podría significar usar solo una cantidad del tamaño de un guisante o humectar mucho para diluir el producto y desarrollar la tolerancia de la piel, como informó anteriormente SelfGrowth. Desafortunadamente, encontrar el régimen de cuidado de la piel que mejor funcione para usted puede requerir mucha experimentación y paciencia. Pero cuando encuentre el tratamiento perfecto con retinol o ácido, ese período transitorio (y temporal) de purga puede terminar valendo la pena.
