¿QUÉ ES EXACTAMENTE EL ESCUALANO Y DEBERÍA USARLO?

El escualano no recibe tanta credibilidad como ácido hialurónico y ceramidas , pero este maestro humectante merece un reconocimiento especial. Y si no sabe qué es el escualano (o cómo usarlo), considere este artículo como su curso intensivo.

Entre los muchos beneficios del escualano, los expertos que consultamos coinciden en que es súper hidratante y seguro de usar incluso en las pieles más sensibles. Aquí, los dermatólogos explican todo lo que el escualano puede hacer, cómo decidir si es adecuado para usted y las mejores formas de incorporarlo a su rutina de cuidado de la piel.

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¿Qué es exactamente el aceite de escualano?

Hay una diferencia entre la miseria uno y borrasca tiene —aparte de la ortografía. El primero, con una y, Es producido naturalmente por las glándulas sebáceas del cuerpo y, para ser más específicos, es parte del sebo. María Stevenson, MD , profesor asistente de dermatología en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, dice a SelfGrowth.

El sebo, explica el Dr. Stevenson, es un cóctel de cera, triglicéridos (un tipo de grasa) y, sí, escualeno.¹La sustancia aceitosa crea una capa protectora en la capa más externa de la piel (o estrato córneo) para mantener la humedad.²Ah, ¿y tal vez hayas oído algo sobre los tiburones? El escualeno también se encuentra comúnmente en el hígado de tiburón, es cierto, pero la mayoría de las grandes empresas ahora lo obtienen de fuentes vegetales como el aceite de oliva, añade el Dr. Stevenson.³

Bien, ¿qué pasa con el escualano (con un a )? Es solo escualeno, pero hidrogenado, lo que significa que los fabricantes agregan átomos de hidrógeno para hacerlo más estable y, por lo tanto, más fácil de usar en productos para el cuidado de la piel, dice el Dr. Stevenson.⁴

¿Cuáles son los principales beneficios del escualano?

Hay una sorprendente falta de estudios en humanos que demuestren lo que el escualano tópico puede hacer por la piel, aunque es algo que nuestro cuerpo produce naturalmente. Rajani Katta, MD , dermatólogo certificado y profesor asistente clínico en Facultad de Medicina de Baylor , le dice a SelfGrowth. Aún así, los expertos dicen que hay muchas buenas razones para considerar su uso.

Puede reforzar la barrera cutánea.

Si estás lidiando con sequedad , el escualano es tu chica. Una vez más, uno de sus beneficios más notables (y mejor investigados) es fortalecer su barrera cutánea , Cheri Frey, MD , dermatólogo certificado y profesor asistente en Universidad Howard en Washington, DC, le dice a SelfGrowth.⁵

Hidrata la piel actuando como emoliente, lo que significa que ayuda a atrapar el agua, dice el Dr. Frey. Más técnicamente, el escualeno (o escualano) puede introducirse en los espacios entre las células de la piel y fortalecer esa capa externa, dificultando la evaporación del agua.⁵Otro beneficio notable: a diferencia de muchos aceites faciales, el escualano no es comedogénico (obstruye los poros), lo que lo convierte en una excelente opción liviana para cualquier persona propensa a tener granos o que odie la grasa.⁴

Puede ayudar con el acné, según su tipo de piel.

Recuerda: el escualeno es una parte del sebo que, en exceso, puede contribuir al acné. Entonces, si tienes la piel muy grasa y tiende a brotar, quizás quieras pensarlo dos veces antes de untarte escualano, dice el Dr. Stevenson, ya que probablemente ya estés produciendo mucho sebo.⁶(Además, algunos investigación sugiere que el escualeno naturalmente juega un papel en la formación del acné; entonces, ¿por qué agregar más?)⁷

Sin embargo, el escualano puede cambiar las reglas del juego si estás luchando contra la deshidratación. y piel propensa al acné, según el Dr. Frey. Así como el exceso de grasa puede provocar granos, los brotes rebeldes también pueden ser una señal de que tu cara tiene sed, especialmente si tu imperfecciones son escamosos, pican o se pelan, como informó anteriormente SelfGrowth. (La falta de humedad puede hacer que su cuerpo produzca más grasa y obstruya los poros). El escualano puede hidratar la piel sin causar irritación, lo que es beneficioso para las personas con sequedad y acné.⁸

Puede hacer que las arrugas sean menos notorias.

La ciencia detrás de sus supuestos beneficios suavizantes no está bien documentada, reconoce el Dr. Frey, pero esto es lo que sí sabemos: la piel seca puede enfatizar la apariencia de las arrugas y las líneas finas.⁵Y a medida que envejece, su piel produce menos aceites (incluido el escualeno), por lo que usar un suero, loción (lo que sea) con escualano puede proporcionar humedad, dice el Dr. Frey, y darle a su rostro una apariencia más tersa.⁴

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Puede aliviar la picazón en la piel.

Si tiene dificultades para encontrar ingredientes que no molesten su molesta piel sensible, aquí tiene una buena noticia: es muy poco probable que el escualano cause irritación. De hecho, gracias a sus superpoderes de apoyo a la barrera mencionados anteriormente, puede aliviar ciertos síntomas del eczema, como sequedad, agrietamiento y descamación.³Dicho esto, el escualano no es un tratamiento formal para el eczema, advierte el Dr. Frey. (Si tiene esta afección inflamatoria, es mejor ver a un dermatólogo , que puede recomendar soluciones a largo plazo, afirma).

un estudio eso hizo Los estudios con participantes humanos (específicamente, personas que padecen una afección renal crónica llamada prurito urémico, que causa picazón) también encontraron que el uso de un gel que contiene escualano mejoraba la sequedad y la necesidad de rascarse.⁹Estos resultados pueden parecer prometedores para cualquiera que busque un remedio casero para la picazón en la piel, pero tenga en cuenta que este fue un estudio bastante pequeño (en 20 personas) con algunos inconvenientes, incluido el hecho de que el gel también contenía otros ingredientes. Por lo tanto, es difícil saber con certeza qué efecto tuvo el escualano por sí solo.

Cómo incorporar escualano a tu rutina de cuidado de la piel

Es prácticamente infalible: el Dr. Frey dice que es seguro usar escualano con la mayoría de los demás ingredientes para el cuidado de la piel, incluidos activos como el retinol y niacinamida . Pero hay algunas cosas a considerar:

Si tiene la piel seca, intente usar una crema hidratante con escualano dos veces al día, especialmente en invierno, sugiere el Dr. Frey. En general, las cremas hidratantes, en comparación con los sueros, son más hidratantes, explica. Pero si eres más grasoso (o simplemente es el verano húmedo), está bien hidratarte solo una vez al día u optar por un suero, dice.

Una última cosa que debes saber si optas por un suero: debe ser uno de los últimos pasos de tu rutina (después de la limpieza, pero antes de la crema hidratante), ya que el escualano es un lípido (una molécula grasa).¹⁰En pocas palabras, es bastante espeso, por lo que es excelente para sellar todo, lo que incluye suciedad, aceite o residuos de maquillaje en la cara, según el Dr. Frey.

Si no está seguro de por dónde empezar, pruebe uno de los productos de escualano aprobados por SelfGrowth que aparecen a continuación. Quién sabe, tal vez esta maravilla natural sea la solución a tu sequedad invernal o a tu pequeño y escamoso golpes faciales .