Cómo deshacerse definitivamente del acné del cuero cabelludo, según los dermatólogos

Los molestos y enojados granos no se limitan solo a la cara y el cuerpo: el acné del cuero cabelludo también es una lucha muy real y puede ser un gran dolor de cabeza. Estos brotes no son tan comunes como los de la barbilla, la frente o atrás , pero tampoco son precisamente raros, Lindsey Zubritsky, MD , dice a SelfGrowth un dermatólogo certificado del Premier Dermatology and Skin Cancer Center en Ocean Springs, Mississippi. Piénselo: tiene toneladas de folículos pilosos y glándulas sebáceas productoras de aceite en el cuero cabelludo. Y si se obstruyen con exceso de grasa, células muertas de la piel y/o acumulación de productos, no es inusual que aparezcan algunos granos, explica el Dr. Zubritsky.

Sin embargo, tenga en cuenta que no todas las imperfecciones del cuero cabelludo son necesariamente acné. Entonces, antes de comenzar a autodiagnosticarse, desplácese a continuación para conocer todo lo que necesita saber sobre los granos en la parte superior de la cabeza, incluido cómo tratarlos, cómo prevenirlos y cómo sus productos de peinado podrían estar contribuyendo al problema.

Primero, ¿qué es el acné del cuero cabelludo?

Al igual que los brotes en la cara, el acné en el cuero cabelludo puede tomar la forma de puntos blancos, pápulas (pequeñas protuberancias de color carne) y quistes alrededor de la línea del cabello, las raíces o la parte posterior del cuello, Howard Sobel, MD , cirujano dermatológico clínico del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, dice a SelfGrowth.

Sin embargo, si experimentas bultos más sensibles al tacto o con mucha picazón, es posible que en realidad tengas cuero cabelludo foliculitis , no acné. Esta afección de la piel es bastante similar y algunas de las recomendaciones de tratamiento son las mismas, como evitar los ingredientes que bloquean los poros y lavarse el cabello con regularidad. ¿La principal diferencia? La foliculitis aparece cuando los folículos pilosos se inflaman (no sólo se obstruyen) debido a una bacteria o micosis . Como resultado, estas manchas tienden a ser monomórficas (todas del mismo tamaño), más pequeñas, con más picazón y más dolorosas que el grano promedio, explica el Dr. Sobel.

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¿Qué causa el acné del cuero cabelludo?

Los granos del cuero cabelludo pueden ser causados ​​por numerosos factores, que incluyen, entre otros, bacterias, hormonas y el exceso de producción de petróleo, dice el Dr. Zubritsky. Y aunque los granos en la cabeza no necesariamente favorecen un determinado tipo o textura de cabello, Tiffany Clay-Ramsey, MD , dermatólogo certificado de Epiphany Dermatology en Atlanta, le dice a SelfGrowth que son más comunes en personas con mechones finos y lisos, ya que ese tipo de cabello tiende a ser más graso (lo que a su vez puede provocar poros congestionados). Del mismo modo, las personas con raíces más grasas en general tienen más probabilidades de tener granos en el cuero cabelludo.

Otros posibles culpables incluyen productos pesados ​​para el cuidado del cabello, como geles, pomadas, ceras y lacas para el cabello, todos los cuales pueden desencadenar acné cosmético (brotes que surgen de cosas aplicadas directamente sobre la piel), según la Academia Estadounidense de Dermatología. Usar un sombrero con frecuencia también puede contribuir a los brotes: la fricción puede irritar el cuero cabelludo y el material puede atrapar grasa y bacterias, dice el Dr. Zubritsky.

En casos más graves, las molestas manchas que se esconden en el cabello pueden ser un síntoma de una afección médica subyacente como el liquen planopilar (una forma de alopecia ), psoriasis del cuero cabelludo (picazón, parches o placas escamosas), y dermatitis seborreica (eccema del cuero cabelludo). Esto es especialmente cierto si experimenta cosas más preocupantes como sangrado, descamación o dolor, agrega el Dr. Zubritsky, en cuyo caso es mejor ver a un dermatólogo para un diagnóstico preciso.

Cómo tratar el acné del cuero cabelludo en casa

Hagas lo que hagas, no aprietes ni revientas los granos, dice el Dr. Sobel. Corre el riesgo de crear heridas abiertas, que son puntos de entrada para las bacterias. Entonces, tocándolos con los dedos ¿puedo? aumenta su riesgo de infección .

En lugar de ceder ante tus ganas de arrancarte los granos o rascándose la cabeza Si lo desea, haga todo lo posible para confiar en estas opciones de tratamiento más seguras y efectivas.

Cuando se le está rompiendo el cuero cabelludo, es mejor evitar productos pesados ​​que posiblemente obstruyan los poros y puedan empeorar las cosas. Por ejemplo, reduce el uso de cera o pomada en la que confías para ese peinado peinado hacia atrás. O, en lugar de enjabonar tus raíces con tu champú súper humectante, pero también espeso, opta por algo más ligero, lo que nos lleva a nuestra siguiente recomendación...

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Por supuesto, la frecuencia con la que debes lavarte el cabello depende de factores como tu tipo de cabello y tu rutina de ejercicios. Pero como regla general, es importante mantener la constancia, especialmente después de usar muchos productos de peinado o sudando excesivamente , dice el Dr. Zubritsky. De esa manera, el aceite o residuo sobrante no congestionará la piel ni provocará brotes.

Pero no limpies tus raíces con cualquier cosa; El Dr. Zubritsky recomienda productos para el cabello que no sean comedogénicos, que no contengan fragancias ni aceites. El Dr. Sobel también sugiere buscar champús formulados con ácido salicílico para combatir el acné, que actúa suavemente exfoliar la piel y destapar los poros. (Para obtener mejores resultados, recomienda dejar que la fórmula repose en el cuero cabelludo durante unos minutos antes de enjuagarla).

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Si no está seguro de si se trata de granos normales o de foliculitis, el Dr. Sobel recomienda probar un champú anticaspa. Como mencionamos anteriormente, estos últimos a veces pueden ser hongos, en cuyo caso los bultos son provocados por un sobreproducción de levadura natural en tu cuero cabelludo. (Estos microorganismos también son los culpables de caspa .) Por lo tanto, es posible que obtenga resultados mejores y más claros con activos antimicóticos como el ketoconazol, dice el Dr. Sobel, que suelen ser los ingredientes estrella en estas fórmulas para combatir las escamas. (Y si, de hecho, ve un progreso significativo, es probable que su acné sea en realidad una foliculitis fúngica).

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Un suero o tónico elegante para limpiar el cuero cabelludo no es imprescindible, pero si eso es algo que quieres probar, considera uno con ingredientes suaves y clarificantes como ácido glicólico para eliminar las células muertas de la piel y eliminar las imperfecciones rebeldes, sugiere el Dr. Zubritsky. (Solo asegúrese de no exagerar; ella recomienda hacerlo una o dos veces por semana; de lo contrario, podría secarse e irritar aún más el área).

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Como ocurre con la mayoría de los tratamientos para el acné, deshacerse de los granos (incluidos los del cuero cabelludo) lleva tiempo, por lo que la paciencia es clave. Pero si no nota ninguna mejora después de aproximadamente seis semanas, puede que sea el momento de consultar a un dermatólogo, especialmente si tiene cicatrices. perdida de cabello , drenaje de pus o dolor intenso, dice el Dr. Clay-Ramsey. Un profesional puede diagnosticar sus bultos y determinar si necesita un tratamiento con receta para llegar a la raíz (je) del problema.

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